为了起到减缓痛疼的目的，好多医院会对分娩中的孕妇使用麻醉剂，当然，作为孕妇也有主动要求镇痛的权利，但为了能够让分娩更顺利，更安全，我们还是应该在产前多了解一些关于镇痛的知识。
我们所熟知的镇痛方法估计只有一种，那就是药物麻醉法（也就是利用药物来减轻痛疼）。
不可否认，这的确是非常有效的镇痛办法，但并不是最好的、最理想的办法。因为，药物镇痛的风险比较高，严重时，还会让被镇痛者失去知觉，甚至暂时失去动弹的能力，这对分娩中的产程没有益处，只会延长产程，这不仅对孕妇，更会对婴儿的健康造成威胁。
其实，镇痛的办法不只有药物麻醉一种，还有自然缓解镇痛法。
自然镇痛法的使用要点有三：
1、做好分娩前的知识积累，并做好心理准备，学习一些分娩中的呼吸方法，可以帮助减轻产前阵痛和分娩过程中的痛感。
2、多活动、多活动、多活动。重要的内容说三遍。这也是保证分娩顺利的关键。在过去那些妇女怀孕坚持劳作的年代，生孩子的疼感并不强烈，甚至有将孩子生到旱厕的案例。这并非耸人听闻的笑话，而是有一定科学根据的。因为运动，可以帮助胎儿尽快抵达盆骨最低点，并有利于盆骨的打开。但孕晚期的剧烈活动是不推荐的，以防止流产或早产的发生。
3、良好的情绪、舒缓的心情、自信自己有能力将心爱的宝宝诞出，这种乐观的心态同样可以起到一定的镇痛作用。
当然，无论最终选择了哪种镇痛方法，只要能帮助我们更顺利、更舒适、更安全的生下健康的宝宝，那都是值得一试的。因为分娩的经历会成为一个女性一生中最难忘的回忆。
