大多数孕妇很可能从选择接生人员着手，然后全盘接受选定的医生或助产士使用的设施来分娩。有时候从选择分娩地点着手，由后往前推进，或许更合理。要考虑的重要问题包括：
理念上：如果你想要在分娩中心或者是家里分娩，可能想联系选中的分娩中心或寻找当地的家庭分娩网络资源。
地理上：把路况和天气考虑进去，例如，如果你住在纽约州北部，预产期在1月中旬，就应该确定在暴风雪中各种设施是否可用。
医疗上：如果你有某种可能损害自己或宝宝健康的疾病，需要弄清楚那里是否设施齐全，可以处理高危妊娠；有没有重症监护可以护理早产儿或生病的新生儿。
成本上：这个地方是否在你的保险计划内？如果要自费，价格是否可以商量？你的花销如何计算？
分娩选择：你之前有没有剖宫产？哪里支持剖产后阴道分娩吗？很多地方要么有设备，要么拒绝提供此类服务。
麻醉：硬膜外麻醉再保险范围内吗？
美国有很多孕妇在医院预登记的时候都会要求使用硬膜外麻醉，我们经常看到电影中、电视中总是把分娩描绘成一种紧急情况，孕妇仰面躺在床上，必须要用药物分娩。另一方面，分娩教育者则尽量不提疼痛，用更属于化的“宫缩”以及类似的术语“激增”和“高潮”来代替疼痛。
疼痛是否可能在分娩中有意义呢？在经历了我们自己孩子的出生并看到了成千名女性控制她们的分娩疼痛，我们就疼痛和分娩得出两个结论：
1. 疼痛确实是有意义的。
2. 不可控制的疼痛在分娩中是不正常的、不必要的或这可以说是不健康的。
总而言之，疼痛是身体发出的信号，说明有个系统没有按照预设的方式工作，或者身体里有什么地方出错了，需要关注。如果你跑马拉松，发现膝盖疼痛或难受得喘不上来气，你会把这看作是一个提示：改变呼吸技巧或跑步方式。你做出必要的改变来提高能量，缓解疼痛，同时继续向你的目标前进。
生孩子也是如此，例如，如果妈妈感觉后背尖锐疼痛，她可以把这理解成一个信号，不断改变姿势直到感觉疼痛缓解。对妈妈有好处的对宝宝也有好处，通过改变姿势，宝宝也能转换姿势，找到更轻松——更少疼痛的娩出方式。对疼痛，正确理解、明智控制，就会对分娩面有帮助。
把疼痛当做分娩的有效沟通者：可以加以控制的疼痛说明宫颈正在工作——打开，让你将宝宝推出；不可控制的疼痛说明你该做些改变了。
孕妈妈们只知道分娩很痛，但却不知道这种痛对宝宝有多大的益处
