吸毒是胎宝宝健康的头等大敌
吸毒是现代文明社会严厉禁止的行为，女性吸毒不仅会影响自身的健康，也会严重损害生育能力，孕妈妈吸毒则会通过胎盘对胎宝宝造成不良影响，给下一代造成伤害。有研究报道，孕妈妈吸毒时，可在其羊水、脐带血浆及乳汁中检出毒品的代谢产物。吸毒成瘾的孕妈妈在怀孕4～6个月时即可发现胎宝宝发育迟缓，并且在孕期容易早产。另外，大多还会出现畸胎或胎宝宝死亡的现象，若胎宝宝幸存也会成为毒品间接依赖者。吸毒成瘾的女性在完全康复前不宜怀孕，如果发现怀孕则应人工流产或引产以终止妊娠。
孕妇不宜饮酒
女人怀孕以后，就应该跟酒说再见了。经常或大量饮酒，会影响身体的健康。孕妈妈饮酒，可能造成胎宝宝生理上的种种缺陷，其主要表现是流产、早产、死���，幸存下来的胎宝宝也容易患这样或那样的疾病，所生婴儿智力低下，发育不良。在怀孕期间大量饮酒，无异于自我伤害，生出来的宝宝可能有以下特征：眼睑下垂，内眦皲裂，严重者可伴有白内障、视网膜色素异常；常可见小关节畸形，心脏畸形；女孩有大阴唇发育不良等。因此，夫妻双方在计划怀孕6个月甚至一年前就应该停止大量饮酒。
夫妻双方都不应吸烟
烟草是现代人健康的一大杀手，它对人体的伤害是慢慢累积的，不像酒精表现得那么激烈。尽管如此，人们对烟草的依赖性可能更强，对身体的伤害丝毫不亚于饮酒。烟草中含有多种有毒物质，其中以尼古丁、氰化物和一氧化碳等对胎宝宝影响较大。尼古丁能导致血管收缩，心率增快，孕早期会使孕妈妈体内黄体酮分泌减少，子宫内膜发育受影响，造成流产或胚胎夭折。同时孕妈妈血中一氧化碳增加，血液中氧含量减少，一氧化碳很容易通过胎盘，使胎宝宝得不到充足的氧气，致胎宝宝生长发育受阻，易发生流产、早产及胎宝宝宫内窒息和胎宝宝死亡。
不仅孕妈妈不能吸烟，就是准爸爸也不能吸烟，因为二手烟同样会对妻子造成伤害，甚至有研究说二手烟的危害性更大。如果准爸爸经常吸烟，会影响精子质量，甚至导致精子异常。怀孕后，体内的胎宝宝极易出现宫内发育畸形，生长缓慢。宝宝出生后，出现记忆力差或记忆障碍，影响宝宝的正常发育和将来的智力。
