衰老对于女人来说就像是一种瘟疫，它不仅会让人容颜变得憔悴，甚至连脏器功能都会跟着减退，这就是为什么女人为了青春永驻特别注意保养的原因。生活中我们会遇到各种各样的妈妈，同龄人当中有些人看起来很年轻，有些人则特别显老，为什么有些女人衰老的速度如此之快呢？很可能是你在坐月子期间做了这些事。
1、 不注意休息
女性生产本来就是个力气活，当孩子生出来时，宝妈们已经是虚脱的状态，体力方面是需要时间恢复的，但有些宝妈却闲不住，她们总是觉得应该把孩子放在第一位。
所以较早就为了孩子开始忙碌，我们知道带娃是非常累人的，如果宝妈在月子期经常照顾孩子而疏忽了自己的休息，那么宝妈的身体恢复速度就会变慢，表面看上去会更显老。
2、 长期情绪低落
女性从怀孕到生娃，随时都要经受着来自不同方面的巨大压力，这很容易让宝妈产生负面情绪，如果没有找到合理的缓解方法而是长期保持这样的状态，那么宝妈就会内分泌失调，衰老的外部表现就是肤色暗淡，原本清透白皙的皮肤变得蜡黄，会让你瞬间觉得自己变老了。
3、 抱着手机不撒手
坐月子期间想要让身体恢复的更好，自然有许多事情不能做，这就束缚住了宝妈活跃的心，不能乱吃东西、不能乱运动，宝妈们就只好刷刷手机来缓解无聊，但有些宝妈不懂得节制，一刷就停不下来，最后搞得作息混乱、睡眠不佳会加速身体的衰老。宝妈们玩手机是可以的，但是要注意分寸，到了夜间该睡觉的时间，就及时把手机关掉。
4、 拒绝亲热
夫妻生活是维系感情的重要方式，同时它也具有一定的防衰老功效，但有些宝妈在生完孩子后，把所有的精力全放在照顾孩子上，而疏忽了丈夫，夫妻生活自然就会减少，女性的衰老速度也会加快。建议宝妈们不要总是以孩子为主，应该适当考虑到丈夫的感受，适当留一些时间给丈夫，不要因为孩子而冷落了丈夫。
为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意恢复！我顺产7天就穿了，收腹的出了月子少了17斤，效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误，我顺产胯骨特别宽，现在都回去了！出了月子！人家都说好㖟！我没有走形，还是比较开心的，希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要
女人生娃后是个加速衰老的阶段，如果宝妈在此期间不注意保养，那么很快就会变成“黄脸婆”，想要青春美貌，产后的这些事可千万要注意。
