经历过分娩痛苦,看到新生儿宝宝时,宝妈内心的感情可想而知。不舍得宝宝受一点苦、一点委屈,宝妈不仅会担心孩子健康问题,还会担心孩子发育问题,我们都知道孩子有生长高峰期,这个时期通过后天影响,个头也可以长高,但是父母也很费心!有些宝宝不需要后天影响就会长得很快、很高,这种孩子让宝妈省心、窃喜。
新生儿宝宝这些特征明显,证明以后个子非常高,多数孩子都不具备
1、新生儿期,个子就高:小戴家孩子刚两个月,有次碰巧看到她家女宝,小编有些不敢相信,这竟然是两个月的宝宝,穿的小衣服是别家宝宝5个月的衣服,看着宝宝睡在婴儿车上,比别家宝宝要长一截。据小戴说:她家女宝在一个月的时候就比其它家孩子高,小戴自豪的说着。看到宝宝爸爸近1米9的个头,小编也就知道为啥了。这与生俱来的遗传基因真是强大,孩子肯定矮不了,只期望女孩家不要个子太高的好!小编泪奔~!
2、胳膊长、腿长:腿长的宝宝发育空间大,小编注意到很多高个子的人腿都比一般人长,上身长的也有,但是没有腿长的人长得高。一个女孩,腿就比一般孩子长,而且个子高,有7、8岁。
还有,小编朋友女生1米7的个头,这个数字在女生内绝对算是高个了吧,而且这个朋友从小家庭不好,营养还跟不上,但是个子却不低,这位朋友的腿比1米78男生的腿还长,胳膊也比男生长一些,很多人好奇,为什么腿长、胳膊长以后就长得高呢?这是因为人的身体是有比例的,腿长、胳膊长那肯定长不矮了。宝妈可以观察孩子的腿、胳膊长不长,如果长的话,宝宝长大后个子高!
3、手指细长:这个不用过多解释,很多高个子男生、女生,手指都比较细长,可能一般个子的人手指也长,但观察发现,高个子的人手指基本没有粗短的,如果自己宝宝手指细长的话,那么宝妈可以开心了!
如果婴幼儿宝宝这些特征明显的话,那么以后个子长得比较高,但如果宝宝没有这些特征,而且自家孩子没有别家孩子高,宝妈也不要担心,一方面有晚长早长,一方面还有后期发育,这点也是比较重要的!
我们来看一下后天怎么做有助于宝宝长个呢?
1、运动:运动是非常重要的,很多父母个子不高,孩子从小就接触篮球、跳绳、摸高等运动,长大后个子都比较客观,运动会促进孩子发育,小编有位朋友就是个活例子:18岁的时候1米73,父母个子也不高,父母又长期在外打工,这朋友从小就上网,吃也吃不好。
18岁就退学了,父母让他去当兵,3年后见了一次小编都不敢相信,眼前1米82的帅小伙是我这朋友,我就问他:你怎么长这么高了,他说:成天打篮球啊,在部队整天跑步、训练,吃的也好,就这样了!2年后,朋友退伍了,退伍的时候1米85,小编真是不知道说什么了,只能说,我家孩子以后也要打篮球......
建议:不要让孩子整天宅在家里,看手机、打电脑,可以户外活动活动,从小就培养让孩子体会到运动的乐趣!
2、压腿拉筋不驼背:孩子如果经常压腿拉筋、而且不驼背的话,虽然对孩子长个帮助不明显,但是可以让本来可以长高的孩子长得高,不会因为后天一些影响让孩子长不高,小编表弟以前驼背,自打纠正过来后,据他所说整个人长高了2厘米,这就是因为身体脊柱没有正常生长的原因,所以我们要避免哦!
建议:孩子驼背早发现早改变,父母不要不当一回事,不仅影响身高,对这个人的形象也有影响!
3、食补:这一方面是比较重要的,补充好孩子在长个时身体所需要的营养,多喝牛奶,吃鸡蛋,蔬菜等,不要让孩子养成挑食的坏毛病,这样有助于孩子身体长高!如果孩子在长个的黄金期不能得到全面营养供应,经常吃垃圾食品的话,那对孩子长个是没有好处的,孩子得不到正常的发育!
建议:在孩子需要营养补充的时候,不要让孩子多吃一些没有营养的东西,不仅对人体没有好处,还会造成危害!
4、睡眠:我们都知道有个充足睡眠的重要性,成人睡眠不足,对健康有影响,那孩子如果睡眠不足呢?可不单单影响孩子健康,它是会拦阻孩子身体发育的,别家孩子睡眠足,睡眠中身体成长激素分泌充分,长得高,自家孩子睡眠不足,在后期,就落后别家孩子一截了。所以,父母要重视这一方面,让孩子有个充足的失眠,10点最好已经是在睡眠中了,这个时候是生长激素分泌的高峰期,孩子不可错过。
建议:养成孩子早睡的习惯,睡前不要玩游戏等让大脑兴奋的东西,父母在忙,也要先让孩子进入睡眠,营造一个好的睡眠环境!
早长和晚长:宝宝在年龄小的时候个子不高,但是青春期时长得非常高,而有些孩子青春期前长得快,比同龄孩子高。这也就是早长和晚长,早长晚长对身体没有什么影响。孩子晚长父母也不要担心,一个亲戚家孩子小学毕业才1米4几,到了初中毕业的时候都已经差不多1米65了。但是父母不要以为孩子年龄小时不长就都是晚长,不一定是哦,有些可能是身体生长激素分泌缺乏,孩子身高不符合孩子年龄,父母可以带孩子到医院做个具体检查,到底是晚长,还是晚也不长!
孩子以上这些特征明显的话,以后个子长得高,但是这是与生俱来的,我们没有办法改变,如果孩子这些特征不明显,父母也不要失望、过于担心,身高还是可以通过后天来改变的,所以,我们要重视后天发育。祝愿所有小天使们健康成长,有个大高个!祝愿所有小天使健康成长、有个大高个