今天收到一位孕妈咪留言，她说自己怀孕七个月了，这些天也不知道是什么原因，一到晚上十点之后，胎儿就特别“活跃”，胎动特别频繁，吓得她都不敢睡觉。没房想睡的时候，胎儿就动的特别欢，相反白天的时候反而胎动少。这是怎么回事呢？这位孕妈的困惑同样折磨着很多孕妇，孕晚期由于身体原因，本来孕妈咪睡眠质量就差，加上胎动频繁，有的孕妈到了夜里十一二点还无法入睡。其实这是有原因的，今天小编为大家分享孕晚期胎动频繁有关知识，希望对你有所帮助！
一、孕晚期晚上胎动频繁的原因
孕妈咪一般在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚他比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，他喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈在睡前对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。
孕妈咪需要警惕，并不是所有的孕晚期胎动频繁都是正常的，如果原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，就要引起注意，因为这有可能表示胎宝宝缺氧或者正受到一些疾病的侵袭。胎儿发生缺氧时，会变得烦躁不安而好动，在缺氧初期胎动次数会增多，当宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。另外如怀孕时候准妈妈受外伤撞击，可导致胎动突然加快并且胎动剧烈，甚至会因此造成流产、早产。孕晚期以下这几种胎动异常孕妈咪一定要清楚，别不当回事。
二、孕晚期胎动多少正常
一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好，若少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，预后不良。准妈妈在自我监护时，如果一旦发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，及时挽救胎儿。
三、孕晚期如何数胎动
每天数3次，每次数1小时胎动的次数：早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20 多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
