生孩子既是一件迎接新生命的幸福事，也是一件产妇的尴尬事全集，毕竟需要脱光衣服，还要被插尿管、内检等，但是还有一件事也是比较尴尬的，那就是很可能在用力生孩子的过程中，会出现将粪便排出体外的事，真的是没脸见人。
可能很多生过孩子的宝妈都曾遇到过这种事情，还有的因用力过度，出现大小便失禁的情况，虽然这是生孩子时正常的生理状况，但产妇在生产前的24小时，还是要注意，尽量不要吃这三种食物。
一、有利尿作用的食物
每种食物可能会含有多种益处，而且这么多，有时也难免分清，只是想吃什么就吃什么就好。但在生产前的24小时，产妇最好不要吃有利尿功能的食物，比如冬瓜、西红柿等，这样会造成在生孩子时容易排小便，尤其是羊水比较少的产妇，更要注意，以免在生产过程中出现意外。
二、很油腻的食物
很多孕妈像就要生孩子了，需要很多的力气，所以应多一些比较消化的汤，这样也有力气生啊孩子，但是在临产时，孕妈的消化功能原本就会减弱，吃进去的食物需要约六个小时才可以消化，如果此时再喝一些油腻的汤类，就会加重肠胃负担，分娩也会更难。
三、含有过多粗纤维的食物
在临产期间，原本胎儿就会挤压到孕妈的直肠，会有很强烈的排便的感觉，但如果再吃一些含有较多粗纤维的食物，会更加促进肠胃蠕动，排便的感觉更加强烈，可能一用力就会排便，真的很尴尬。
在临产期间，孕妈可以多吃一些容易消化比较清淡的食物，洲类、面条或是蛋汤等，还有可以吃一些巧克力，多喝红糖水等，这样可以使孕妈更有力气。
