如果发现孩子比同龄人矮，作为家长，会怎么想呢？
「孩子吃、喝 、拉 、撒一切正常，所以孩子没病！」
「我们家孩子属于晚长型的，二十三还蹿一蹿呢，不着急~」
「青春期补补营养，孩子自然就会长高。」
调查显示，因身材矮小就诊的儿童在逐渐增加，但是由于孩子无明显不适或由于家长 、甚至部分医务人员认为[孩子会晚长]，导致很多身材矮小的孩子贻误了最佳的诊断和治疗时机，得不到正确而及时的诊断和治疗，等到想起来就医的时候骨垢线已经闭合。
那么，怎么样才能判断自家孩子是矮小还是晚长呢？今天就带大家来说说「矮小」的那些事儿~
正确认识「矮小」身材矮小可能是一种疾病
临床上，身材矮小儿童的表现是复杂多样的：有的伴有头大，有的并有肢短，有的肥胖，有的消瘦，有的有贫血……
这些不同伴随症状的产生，都是因为引起儿童身材矮小的病因不同。
但是，还有相当一部分孩子除身材矮小外，外表、胖瘦 、智力等均正常，这部分也是最容易漏诊、误诊的。
因此，家长们通常分不清楚孩子是疾病性的「矮小」还是生理性的「晚长」，不能准确地说出生长发育缓慢出现的时间、与同年龄儿童相比智力发育情况等，这也影响到医生作出正确的诊断，结果就易导致误诊和错治 。
那么，身材矮小到底是如何鉴别呢？
2005 年全国学生体质与健康调研汉族儿童青少年的身高数据显示，在全国标准下，30 个省市7 ～ 18 岁儿童青少年生长迟缓发生率在 0.22％～ 10.55％之间波动，最高为贵州省，最低为上海市。
准确来说，矮小症是临床上较常见的一种疾病，即小儿在相似的生活环境下，身高低于同种族、同年龄、同性别平均身高2个标准差或第3百分位数。
小编准备了《1-18岁孩子身高对照表》，各位宝爸宝妈们可以把自家宝宝身高代入进表格对照一下~
婴幼儿期（3岁以下）年生长速度小于7cm/年，儿童期（3 岁—青春期）年生长速度小于5cm/年，青春期年生长速度小于6cm/年，可明确诊断为生长发育迟缓。根据病因及就诊时间的不同，临床上可表现为明显身材矮小或近期身高增速减慢等 。
身材矮小原因很多，家长们要当心
和其他疾病一样，身材矮小也有一个发生、发展和转归的过程，在这个过程中，会出现各种各样的症状。
儿童身材矮小的病因复杂，其病因涉及遗传（父母身高、体质性青春发育延迟等）、内分泌、生长激素缺乏、性早熟（假性副甲状腺机能低下、甲状腺功能不足代谢等）、代谢（粘多糖病等）、骨骼生长（软骨发育异常，或长骨发育异常、佝偻病等）、营养、和长期慢性疾病（长期心、肝、肾、肺、营养不良等）、以及社会环境因素（情感剥夺性矮小）等。
所以提醒各位家长，在监测儿童生长发育曲线时，如果发现自家宝宝出现生长发育迟滞，就及时带孩子去就诊，寻找根本原因。
导致儿童出现矮小身材的原因有很多，相关研究结果显示，儿童矮小主要的原因可能是因为儿童出现生长激素缺乏症、特发性矮小、甲减、宫内发育迟缓、体质性青春期发育延迟、性早熟、营养不良性矮小、染色体疾病等。
身材矮小别慌张，及时就医是关键
萌萌11岁了，从小身高一直是中等水平，但是近两年身高增加好像减慢，萌萌妈1个月前带萌萌去看医生，测身高145cm，医生询问萌萌爸爸妈妈身高后断定，萌萌的身高属于偏矮，进行检查后，发现萌萌是生长激素缺乏，及时的为萌萌制定了个性化的治疗方案。
孩子的身高体重测量频次一般保持在：[身高]每月测量;[体重]每周测量。
身高也需科学管理，合理饮食，均衡营养
所有的食物，根据提供营养素的不同，可分为长高食物和长胖食物：所谓长高食物是指能提供与身高密切相关的蛋白质和钙质的食物，主要是肉类、蛋类、奶类。
而长胖食物是以供能为主的食物，包括主食类、水果、甜食、饮料等，还有高脂高能量的食物，如油炸食品或西式快餐等。
想要孩子长高高，既要保证长高食物的适宜摄入，增加维生素和纤维素类食物的摄入，又要限制长胖食物的摄入。即使是长高的食物也不能过量摄取，否则肾脏负担过重！
另外，蛋白质、钙、维生素D这三类都是孩子长高最重要的营养素，缺一不可！家长应该提高孩子饮食中动物蛋白和乳制品的比例。
孩子身高定期检测，科学管理！出现生长发育迟缓也别着急，及时区分「矮小和晚长」，孩子长高不是问题!希望能够帮助每一位家长，每一位宝宝，达成理想的身高！
我是赵辉（beg0531），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
