十月怀胎，一朝分娩，每一位母亲都值得拥有美好的分娩体验。每一位母亲天生就是女神，可以自己生下孩子。现在的社会，有关孕产的信息量特别的大，有太多的负面信息告诉我们们生孩子是很痛苦的，久而久之，妈妈们在潜意识里就会恐惧分娩，慢慢的就不相信自己拥有分娩的本能了。其实生宝宝并不是那么可怕的，不一定是十级的疼痛，可能只有三级或者四级。
生宝宝是干净美好的，生宝宝也不一定需要药物镇痛，甚至剖宫产。在生产的过程中有许多方法是可以缓解疼痛的。轻柔的物理方法，能够唤醒妈妈们的生育本能。
很多刚怀孕不久的妈妈都想剖腹产，而之所以选择剖腹产就是因为害怕疼痛，对分娩有深深的恐惧，认为自然分娩的疼痛的是完全不能驾驭的，反而认为剖腹产就是终结分娩疼痛和恐惧的最好方法。还有很多妈妈在孕晚期的时候得知宝宝是臀位，就在网上搜索所有关于臀位的信息，之后就得知了很多臀位分娩的负面信息，加上自己没有没有辨别能力，每天内心就各种害怕忐忑。
其实，出现上面的情况是得让人思考的，为什么妈妈们宁可相信网上的信息也不相信自己的直觉和宝宝呢，其实这就是因为自己本身太过依赖外界信息，慢慢丧失了对自己的信任和对身体的控能力。其实，分娩仅仅是作为母亲这个角色的开端，你如何对待分娩，未来在养育宝宝的过程中，也预示着你对待一些问题的看法与决定是否更理智。
孕妈妈们可以问问自己有没有为自己的分娩感受承担起责任，可能有的妈妈会说我要承担什么责任呢，分娩不是医务人员肩负责任吗？分娩就好比说我想要快乐，你为什么不给我快乐呢，这个时候我们每个人都知道快乐是自己给自己的。那反观到分娩这件事情上，医护人员只是从分娩的安全角度肩负起责任，但是你如果想要获得一个好的分娩感受，就需要你自己付出努力去获得。
那么，在孕期我们要如何为自己的分娩感受负责任呢？首先，妈妈们一定要建立分娩信心，始终相信自己、相信宝宝，相信分娩是并不是一件你没有办法处理的事情。其次，妈妈们一定要对分娩有一个正确的认识，认识分娩赋予你的意义，唤起你作为母亲的神圣使命，担负起作为母亲对宝宝的责任。第三，要回归生育的本能，可以通过学习来唤醒分娩的能力，帮助自己树立起信心与信念。
从孕期开始，你要享受并且期待分娩这一刻的到来，并且与宝宝建立亲密连接，建立起分娩信念，相信自己、相信宝宝，相信分娩的自然性。
