4小时顺产日记，从宫缩到分娩，快得医生都没反应过来。我妈生我的时候难产。那时医疗条件差。据说生了三天才把我生下来。很多人说母女体质相似，母亲难产，女儿生的时候也很可能难产。其实我想说，真的不是这样，从开始宫缩到娩出胎儿，生大宝的时候我大概只用了4小时。
38周那次产检，医生发现我宫口已经开了一指，这我挺意外的，,也有些暗喜，因为知道有些孕妈不得不剖，就是因为宫口怎么都不开，现在已经有了一指，之后应该就不难吧。尽管宫口已开，我依然每天散步，只是步伐更小心了。之后几天，晚上偶尔会有点肚皮发硬，甚至一点点疼，这是假性宫缩，我很镇定，翻个身继续睡。
大概一周后，清晨6点一觉醒来，发现肚子开始规律性的痛，只是比例假第一天痛一些，不是问题。我看了一下时间，大概是十一二分钟一次。头胎产程一般8小时，有的快些，有的慢些。早餐吃不下，马不停蹄赶到医院，之后就是破水、内检、宫口开得特别快，疼的程度也迅速攀升，我没有打无痛。
9点我被推进产房的时候，护士助产用具都还没准备好，我趁机吃了块巧克力，吸了几口牛奶（这里提醒产妇，带上吸管，疼的时候根本没法像正常一样喝东西），等医生护士准备好，我使了大概3次力，宝宝就生下来真的太快了。我个子小，肚子大，宝宝也不小，能生这么快自己都没想到，出乎所有人意外都觉得意外。后来想想，有两个经验值得分享给大家。
经验一：整个孕期我都有进行适量的运动，每天早晚饭后，婆婆都会陪我散步，每次大概半个小时，平时也尽量多走动，家务能做就做，但是要以感觉不累、不感到吃力为前提。
经验二：预产期前一个月，我每天都会喝一杯蜂蜜水，帮助润滑产道。孕晚期的准妈妈们可以开始喝起来了，临产的时候可以喝一杯浓一点的蜂蜜水。
以上就是我的顺产经历和超快顺产的2个经验分享，点赞分享祝准妈妈们一切顺利安好~
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