大二女生产子后照常到校上课 分娩后要如何护理

作者:大健康生活圈 06-27阅读:3768次

据报道,两名房客准备入住西安市长安区一宾馆时,感觉房间内有臭味。宾馆老板张某仔细查看,在床下发现了两个布满血迹和液体痕迹的枕头,打开塑料袋后发现里边竟是一个死婴。在检察院调查期间,小红称父母文化程度低,家里经济状况一般,怀孕后不敢告诉父母,自己也没钱去医院做流产手术,也从来没有求助过舍友或者老师。

女人生完孩子由于分娩时的疼痛、出血、出汗、腰酸,这些都非常的耗损体力。分娩之后气血、筋骨都很虚弱,这个时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补。那么,产后坐月子应该怎样保养呢?

1、产妇们在坐月子的时候,一定不要碰凉水,也不能吃凉的东西。由于分娩之后产妇气血、筋骨都很虚弱,碰凉水不易于产妇身体的恢复。 以防受凉或产生酸痛的现象。产妇产后不可吹风。为了防止造成身体上各个筋骨及酸痛、头痛、头风,甚至感冒。不管是热风还是冷风,都不可吹。注意吹空调不可对吹。

2、产妇应保持室内清洁、明亮及适中的温湿度。保持舒适的温湿度,有益于产妇身体的恢复。一般情况下,室内温度保持在25~28摄氏度,湿度约50%~60%。产妇还要在饮食方面注意。要营养合理、平衡的饮食,吃一些清淡一些的食物。坐月子比较常吃的有:鸡蛋、小米粥、蔬菜、水果等 。