顺生是准妈妈宫口从一指开到十指（第1阶段），胎儿生出（第2阶段），胎盘生出（第3阶段）3个阶段（也称三个产程）。准妈妈们都很想知道，顺生过程中哪个环节最疼，那么今天彩彩育儿和您一起来听听这几位亲身经历顺生的宝妈怎么说？
@蓝天白云159：我感觉宫口开到5指最疼，因为要保存体力，就忍着没哭，但是疼的我一直掉眼泪，哎呦，真的觉得自己就是琼瑶奶奶笔下的委屈苦情大女主，生个孩子都感觉自己演了一百集电视剧。
@我的王子是大明明：顺产开到3指是最疼的，历经一天一夜，后来直接就疼麻木了，不知道什么时候开到的10指，只记得，护士通知我上产床，引导我用力，我没晕过去简直就是奇迹。
@潇洒哥的妹妹：有的人感觉生孩疼，有的人不那么疼，我就是不那么疼的那种人，不要羡慕我，我不怕疼，但是我怕腰酸，我生孩子是腰酸，下坠，尤其是孩子要生出来那一会，感觉腰随时会断的感觉，真的难以形容，这才是真正的酸爽。
@玉如意：我觉得我生产简直就是一口仙气儿吊着，从宫口开3-4指就开始疼，满身都是冷汗，老公都被我吓到了，在旁边直掉眼泪，我那个无奈呀，帮不上忙不说，还拖我后腿。NND，当时找对象就应该找个胆子大的，再或许是他心疼我，说到这儿心里暖暖的。
@月儿77：我疼了将近40个小时，才把小公主生下来，简直受尽了磨难，坚决不要二胎，虽然有点自私，但是，真的太疼了，我是疼痛感比较明显的（有一点疼都能被无限放大）那种人，所以开到三指就让医生打无痛，医生推到开了5指才打，我当时又气又疼又无助，简直了……
彩彩育儿分享了以上5位宝妈的疼痛经历，准妈妈们不要想太多，疼是能忍受的疼，不要有心理负担才好。下面介绍几个提高宫口开的速度，减少和缓解疼痛的方法！
1、孕后期注意多运动（如：在平整的安全的路上走路，速度自行掌握），有条件的话，可以游泳、瑜伽（最好有专业人员指导）等有氧运动，从而增强身体素质。
2、临产在即，可以有家人陪伴下爬楼梯，由于地球引力影响，胎儿会逐渐下降，从而加快产程。
3、分娩时可想一些美好的能转移注意力的事情，也能在一定程度上缓解宫缩疼痛。
4、如果孕妈妈宫口打开的速度较慢，可与医生沟通打催产针，这个能加快产程，但是要视情况而定。
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