相信很多女性在怀孕后会经常听到身边一些生过孩子的宝妈们传授经验，其中也不乏有一些会让刚刚怀孕的新妈妈心生恐惧的事，导致孕妈越临近预产期心里越充满恐惧。其实不用这么担心，孕妈只需要在进入产房前了解这三件事情能够让分娩更加的顺利。
一、充分了解分娩知识
孕妇应该在分娩前提前了解，进入产房后应该做哪些事情，需要准备什么东西，这样才有利于帮助自己放松心态，如果产妇分娩时过于紧张，只会给顺利分娩增加难度，也会因为分娩体力不支导致产程过长出现难产现象。
不要被身边的过来人讲的分娩过程而影响到自己，最后导致恐惧分娩，加重心理负担。
二、提前准备好分娩时所需物品
在临近预产期时，孕妇一定要提前把住院时需要的证件，以及分娩所需的待产包要提前准备好，避免分娩时手忙脚乱和一些不必要的麻烦。
三、备好产前食品
生孩子是比较消耗体力的一件事，一些产妇在分娩后身体都比较虚弱无力，处于虚脱状态，如果产妇营养跟不上，那么在产房内体力也会跟不上，只会导致分娩变得更加的困难。
而产妇在分娩前普遍都会食欲变差，所以一定要在进入产房前及时补充自己身体所需能量的食物，比如一些功能性饮料或者是巧克力一类的高能量食物，能够有效的保持产妇体力，减少产程过长而对胎儿带来的伤害，千万不要什么都不准备就直接进产房。
另外要提醒的是，在产房内分娩的时候，一定要保持良好积极的心态，千万不要紧张或者过于恐惧，积极地配合医护人员的指示，有什么问题一定要及时沟通，这样才顺利的分娩。
