前段时间，欧弟微博报喜，老婆郑云灿生下小女儿，母女平安。按理说，这时候郑云灿应该老老实实坐月子了。但是从微博动态来看，郑云灿的状态一直不错，经常会跟粉丝们交流互动，还不停分享自己的产后护理心得，也因此引来网友的热议。
近日，为了回复大家的关心和质疑，郑云灿自己微博发文称希望大家不要老写她打破传统的文章了，并说月子里洗澡吃巧克力是产妇个人的选择，洗澡洗头的多了去了。现在年代不一样了，现在的传统跟以前的传统不一样！最后，郑云灿还表示现在很多产妇都洗澡，为什么自己洗个澡就是打破传统了？还有喝气泡酒的呢。
对此，有网友以自己的亲身经历留言称：“月子里都不刷牙不洗澡，现在什么时候啊不馊死了啊？这么脏怎么带宝宝？”郑云灿也回复道：“宝宝会嫌弃！”网友表示这么做一点都不卫生，而且宝宝的免疫力还很弱，容易受感染，老公也会嫌弃。
还有网友觉得月子里洗头洗澡没问题，不过一定要吹干，夏季要开空调，水果也没必要特意加热，自己觉得没问题就好。郑云灿表示空调就24小时没停过，网友觉得现在应该科学坐月子了。
看完网友的评论，发现现在大多数人都对坐月子有了正确的认识，不再一味盲从以前的做法。的确，时代在进步，我们的观念也要进步了。对于坐月子的那些误区，我们还是要避免。比如下面这些：
误区一、坐月子不能下床
很多老人觉得生完孩子后，产妇不应该下床，应该卧床好好休息，有利于尽快恢复。的确，因为生孩子产妇消耗了太多的精血和气力，需要好好休息，但是这不意味着产妇只能卧床静养。事实上，产妇产后适当的活动更有利于恢复，因为长期卧床不活动会导致产妇下肢形成血栓。所以，产妇只要觉得身体可以承受，就应该多下床活动。
误区二、不能洗头洗澡
这个应该是很多老人深信不疑的，但现在很多年轻人已经不能接受这样的观点。因为月子里产妇会出很多汗，如果不洗澡不洗头，是非常不卫生的，很可能会增加产褥的感染风险。只是对于剖腹产的产妇来说，洗澡的时候一定要注意伤口防水和消毒，防止发生感染。
误区三、不能吃海鲜
很多人认为坐月子期间不能吃海鲜，这也是错误的。事实上海鲜中含有很多优质蛋白，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对人的健康非常有益。所以，只要产妇不过敏。多吃点海鲜也是可以的，但是要注意吃熟透的海鲜，保证食品安全。
误区四、坐月子不能吃水果
很多人觉得水果太凉了，坐月子是不能吃的。其实，水果含有很多的维生素和矿物质，营养丰富，不吃水果很容易就造成营养不良。所以，产妇是可以吃水果的，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，也更有利于身体的恢复。
