我现在怀孕快7个半月了，听医生说顺产是最好的！这我是赞同的，听很多生产过的同事和朋友说过他们的经历，但也是众说纷纭。唯一的共同点就是产前要生的时候阵痛很难忍受，所以我一想到那一刻还是会害怕，真怕自己到时候挺不过去。
很多准妈妈都想要顺产，产前也看了很多资料了解了很多，但是看得多听得多了反而更没底了，生怕自己到时候不能顺利分娩。今天我们一起来了解一下顺产的3大产程，希望给紧张的准妈妈们宽宽心！
当你出现分娩征兆的时候就已经进入了第一产程，这段时间每个人长短不一，有的甚至持续好几个小时。宫缩情况出现，妈妈们会被这种疼痛搅得心怕怕。其实，这段时间子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候短，妈妈们可以听听音乐或跟家人聊聊，放松心情，养精蓄锐，适当吃点东西补充点能量，为后面的产程积蓄力量。
进入到第二产程之后，宫缩变得更强烈，频率增加，大家最担心的阵痛也到来，这时候一定要放松心态，深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，根据助产医生的提示方法用力，开始使劲儿。少做无用功，错误的用力方式很容易会导致会阴撕裂的。
进入第三产程，你日思夜想的小天使已经顺利诞下，这时候阵痛的感觉也消失了，但是胎盘还未娩出。大部分妈妈的感觉是已经没有力气管医生怎么做了。如果有撕裂伤需要缝合的似乎也没有多少痛感，听到宝宝的第一声啼哭才知道，之前这些辛苦和痛楚都是值得的。
顺产没有那么可怕，妈妈的力量是无穷大的，相信你也能平安度过！加油哦！
