本文首发于微信公众号：郭医生小课堂
前两天发了篇生完孩子到底要不要上环？的科普，没想到下面小伙伴点赞最多的留言竟然是“生育过后很多女的都没有啪啪啪的兴致了，基本都是男的热衷”，哈哈，看到这个留言，似乎感觉到了对男性深深的恶意。好像女性没生娃之前愿意啪啪啪就是为了完成伟大的繁衍使命，而男人却是时刻被下半身支配的低等动物一样！
其实想想男人也不容易，怀胎十月，很多准妈妈怕影响宝宝，根本就不准老公碰，好不容易孩子生完了，以为终于可以解放了，结果老婆又说没“性趣”。以前有位新妈妈，孩子都28个月了，说从怀孕开始到现在都没有同房过。我听完当时就打趣到“你要是再不同房，估计老公就要出问题喽~女人孕期可是男人出轨的高发期哦！”
性虽然不是婚姻的唯一目的，但却对维系夫妻感情具有重要的作用。
生育后的女性对啪啪啪没兴致，并不是因为我们进入了贤者模式，其实只是我们身体内的激素变化影响了我们对性的体验，所以才会导致“性”致缺缺而已。以前做产后复查的时候，发现很多产后的女性在进行妇检时总会说很痛，尤其是剖宫产的产妇，当妇科窥器刚一接触阴道口的时候很多人就已经痛的受不了了。当时还年轻，很多事情还不懂，一直觉得很奇怪，剖宫产并没有经过产道分娩，对外阴以及阴道都没有影响，为什么做个妇检却总是叫疼呢？总觉得这些人是不是太矫情了？
有位新妈妈说“好不容易过了产褥期，身体恢复的差不多了。有天趁着宝宝睡觉，想跟老公温存一下。结果没想到，这一啪，没有快感，有的只是痛不欲生。真的有初夜再来一次的感觉。”
其实存在这个问题的并不是你一个人，根据一项调查数据显示，孕前女性存在性交痛的比例是1%-38%，而产后发生性交痛的比例却增加到49%-83%，初产妇产后性交痛的比例达到70.6%。
有些私密的困扰并不是你独有的，或许大家都一样，只是大家都不说而已。
产后啪啪啪为什么会痛
1.激素水平变化：女性在怀孕期间，体内的雌激素水平始终维持在一个高水状态。当胎儿娩出后，随着胎盘的剥离，体内雌激素水平出现急速下降。在哺乳期，当垂体分泌大量的泌乳素，抑制FSH和LH的分泌，同时会抑制卵巢的排卵功能，抑制雌激素和孕激素的分泌，使女性体内的雌激素长期处于一个较低的水平。这种低雌激素状态，不仅会造成阴道干涩、分泌物减少、阴道粘膜萎缩、外阴灼热不适、性交痛、尿路刺激等症状，还有可能会导致骨钙丢失，使骨质疏松和骨折的发生率都明显提高。
2.情绪紧张：剖宫产的产妇怕老公压到伤口疼；会阴侧切的产妇担心老公用力过猛，伤口裂开；顺产的新妈妈担心自己下面变松，老公没了感觉；自己带孩子的小夫妻怕事情进行一半，孩子突然大哭大闹；身材走样的新妈妈怕老公看见麻袋一样又松又厚的的肚皮和满肚子的妊娠纹倒胃口；甚至还有人担心做着做着下面没湿，上面却漏奶了……哈哈，总之是各种各样的烦恼，各种各样的担心，这样紧张的情绪，怎么能让人全情投入，慢慢享受呢！
3.长时间没有性生活：很多夫妻从怀孕开始为了宝宝的健康就没有了性生活，而大多数夫妻从孕晚期一直到产褥期也都没有性生活，长时间停止性生活也会导致性欲低下、性交疼痛，从心理上会更进一步的抗拒夫妻间的亲密行为。
如何改善产后啪啪痛
放松！放松！再放松！做爱做的事时就不要想东想西，做好眼前事就行。反正你老公最多也就占用你几分钟，也不会浪费你太多时间，嘿嘿~
体内雌激素水平降低只是暂时的，随着哺乳时间的延长以及断奶以后，体内的雌激素水平就会明显升高，这些干涩、疼痛的问题很快就可以迎刃而解了。
使用润滑剂：如果确实由于分泌物太少，疼痛难以忍受，那可以借助外力来改善。只要注意使用过程中的卫生，润滑剂是个不错的选择。不过不要为了省事顺手拿起宝宝的BABY油啊，这可能会导致避孕套破裂，很快宝宝又要来一个小弟弟或者小妹妹了哦。
针对情况非常严重的女性，可以选择外用雌激素软膏，或者进行电刺激疗法、生物反馈疗法等盆底康复训练，盆底康复对由于会阴侧切、会阴裂伤所导致的性功能障碍具有比较好的改善作用。
其实，产后啪啪痛并不是问题，通过各种方法总是会改善的。但是如果确实带孩子、喂奶太累，没心情，老公应该做的不是晚上猴急猴急，更应该是先帮老婆分担一下带娃的任务。或许经过几轮宝贝的哭闹，新爸爸们也没有精力和体力再热衷床上那点事了，夫妻之间也就更和谐了！哈哈哈哈~
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