文|淘妈
到了孕晚期，多数的孕妇都表示本该特别释然的阶段，没想到会越来越紧张，对分娩的恐惧感也越来越严重。有些孕妇则是什么都干不在心上，就一心等着预产期的到来。其实这都不是应对分娩的最好状态，比起傻等预产期，在孕晚期，这4件事更重要。孕妇在这4方面做好准备的话，对分娩十分有好处，快看看你做了几件了。
1. 了解临产的征兆
其实我们不止一次的说过，在孕期要提前了解临产的征兆，因为并不是所有的胎儿都会在预产期出生，提前是很正常的事情。像破水、见红、宫缩等等，孕妇心里都要有个底。这样在自己发生这样的事情时，就会做出正确的判断，并采取正确的应对措施，胎儿也能在第一时间得到救助。
2. 坚持勤产检
到了孕晚期，孕妇产检的频率就比较高了，尤其是临近预产期的时候，几乎是一周去检查一次。因为这个时候胎儿的情况随时会发生变化，像羊水的量和胎盘成熟度等。如果羊水量减少或者是胎盘完全成熟甚至是开始老化的话，即使没有到预产期也要人工干预胎儿出生。所以孕妇不要偷懒，该检查的时候就要准时去。
3. 补充体力
很多孕妇到了孕晚期，在饮食上就没有那么注意了，觉得胎儿已经发育成熟了，随便吃点就好了。其实这样的想法是错误的，越是到了孕晚期孕妇反而越要注意营养的补充。因为这样孕妇就能补充足够的体力，以此来更好的应对分娩。都知道分娩可是耗费精力和体力的一件事，孕妇不想中途出现体力不支的情况，最好要注意。
4. 安排好分娩及坐月子的事
在临产前，孕妇还有充足的精力，最好能将分娩时及坐月子的一些事情和家人商量决定好。像分娩的时候谁进去陪产，是孕妇希望的那个人进去，才能帮孕妇分担一部分压力。还有像谁照顾坐月子的问题，这个时候最好就定下来。不要到时候出现问题，会影响到产妇的恢复的。
