11月4日，谢依霖在微博公布生了一个女儿，“卸货”成功！
不像其他明星公布此类喜讯时会发小婴儿的拳头或者小脚丫，谢依霖直接发了一个全部是“血水”的浴缸图，猛一看真的让人吓一跳！
原来，此次谢依霖采取的是水中分娩的生产方式，配图里的浴缸就是她刚刚“奋斗的战场”。
水中分娩真的有那么恐怖？
水中分娩，顾名思义，就是在水中生孩子。更加完整的定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。
产妇的整个生产阶段分成两段：第一产程和第二产程。
第一产程是指规律性宫缩开始到宫颈完全打开，就是我们俗称的开十指；第二产程是孩子头部进入产道直至孩子整体娩出。
而水中分娩就是产妇在第一产程宫缩剧烈到某个程度时，进入盛满温水的分娩池中待产，直到孩子在水下整个娩出。
水中分娩时，新生儿的头部必须是完全浸没在水中，直到身体全部在水下娩出后，会立即将新生儿抱出水面。
水中分娩是顺产的一种方式。由法国医生Michel Odent在1977年首次提出并倡导。这种方法问世后，收到众多孕妇的欢迎，在欧美国家很多孕妇会采取水中分娩的方式。
韩剧《Triangle》女星李允美也用水中分娩的方式生下了自己的小女儿。
照片中我们可以看到，她怀抱小女儿坐在生产用的池子里，身边围绕着老公和大女儿，一家人都笑得很幸福，几乎看不出生产的痛苦。
水中分娩有什么好处？
就像我们进入浴缸会全身感到放松，产妇进入浴缸也是同样的感觉。来自水的浮力，还可以让产妇轻松改变待产的姿势，并且能有效减少来自腹部的压力。
2014年一项发表在Biomed Central的研究，比较了水中分娩和传统分娩方式中的母婴两者健康水平。在这篇文章中，研究人员称水中分娩有如下几个好处：
缩短第一产程的时间；
减少第一产程期间的疼痛感；
减少麻醉的使用；
增加静脉回流，减少水肿；
降低产道撕裂的可能性；
更少的患上压力性尿失禁。
研究人员还用阿普加（APGAR）评分，比较了在水中分娩和传统分娩方式下出生的新生儿的各项指标，发现经由不同分娩方式出生的新生儿评分都非常接近。因此得出结论，水中分娩并不会显著影响新生儿的健康。
虽然水中分娩也常遭到抨击，认为并为像宣传说的那般有益无害，但是亲历了水中分娩的妈妈们，都对这种分娩方式赞誉有加。
比起传统的分娩方式，水中分娩最大的好处，也就如其创始人Michelodent医生所说的那样，就是给产妇创建了一个温馨的、不那么冷冰冰的生产环境，让产妇在舒适的水池里和家人的环绕下，完成自己的生产。
让很多人看了害怕的是：为什么会有那么多血？
其实生孩子本来就是会出血的。宫颈的扩张、胎儿娩出引道、胎盘的剥离、会阴部位的侧切（或撕裂）都会导致出血。
正常情况下，顺产的孕妇，大概会在生产时流出200毫升左右的血液，最多不会超过500毫升。
当在医院用普通方式生孩子的时候，流出的血会被铺好的垫子吸收，或者被医护人员及时擦拭，所以妈妈们都不知道自己流了这么多血。
然而采用水中分娩的方式，血液都流到了水中。就好比一小滴红色颜料滴入水中，可以得到一瓶红颜色的水；200左右毫升的血，当然也可以染红整个浴缸，给人造成一种“大出血”的错觉，并不是水中分娩会增加产妇的出血。
哪些人可以采用水中分娩的生产方式？
理论上，胎儿母体都身体健康、没有任何并发症、妊娠周期大于37周的妇女，都可以选择水中分娩。
水温选择上，一般介于34℃~37 ℃，以产妇感觉舒适为宜。
需要注意的是，即使是选择水中分娩，也需要使用适当的医疗干预来保证母婴的安全。比如，使用水下多普勒监测胎儿心脏是必须的标准做法，分娩过程中，一旦产妇或胎儿出现健康状况，应建议产妇立刻离开分娩池，结束水中分娩，转为其他分娩方式。
之前Ella陈嘉桦也是在原本打算尝试水中分娩，却在中途转为常规的顺产。她在微博中说因为自己“子宫颈太厚、产道不够宽，也没有开五指”，因此只好转到产床上生产。
经由这段描述，可以看出Ella第一产程过程较缓慢，因此消耗掉了她很多体力。不过是不是因为太早进入待产池而使宫缩放缓，我们也不得而知。
不过可以明确的是，选择水中分娩并不是就是“万事大吉”，产妇生孩子还是一个充满变数的事情。
为何水中分娩没有被大力推广？
欧美国家对于水中分娩也持不同的态度。
英国是对水中分娩方法最为积极的倡导者，英国皇家妇产科学会和助产士学会多次发表相关文件支持水中分娩。目前在英国有1%的产妇会选择水中分娩，她们可以选择去医院生产，或者请助产士来家里，使用便携式游泳池来生产。
与英国不同的是，美国一直保持谨慎的态度。出于以下几个原因，水中分娩并没有在美国得到大力推广：
几乎所有关于论证水中分娩各种好处的文章，都缺乏严谨的数据支持和临床依据；
水中分娩的时候，很难监控产妇的出血量；
曾有因为浴缸清洁不彻底造成新生儿感染的先例。
因此，美国儿科学会只建议将水中分娩作为一种研究用的分娩方式，而不是作为常规的生产方式大加推广。
基于同样的原因，为了保证新生儿和产妇全方位的安全，水中分娩在我们国家的公立医院也几乎无迹可寻，只有一些高端私人医院才能找到这类服务项目。
其实，无论是哪种生产方法，妈妈都要经历漫长和彻骨的疼痛，才能生下宝宝。
任何外力的借助，无论是无痛硬膜外麻醉也好、水中分娩也好，只能在一定程度上对疼痛进行一点缓解。如此而已。
在生孩子之前，谢依霖还发过一次自己未经PS的孕照，巨大的肚皮上爬满了鲜红的妊娠纹。那次照片也是吓坏了好多没生过孩子的网友。
其实，我们要感谢谢依霖对网友的这两次“惊吓”，才让大家知道，真实的怀孕和生孩子到底是怎么样的。
但作为妈妈，我们不会觉得这些负担和疼痛是一种摧残，因为我们因此得到了一个小天使。就像谢依霖说的：
“这种甜蜜的烦才有趣，这个疤痕写下我和这个小东西的故事。”
