有些宝妈会选择在冬天生宝宝,因为冬天坐月子比较舒服,没有夏天那样闷热,那么在这个冬天生孩子,还需要注意一些事项。经过十个月的辛苦怀胎,即将在冬天生产的准妈妈们要注意啦!如果是在冬天生孩子的孕妈妈,以下这几点要注意了哦!
首先,由于冬天气候比较寒冷,身体外周血管收缩以减少热量的散失,会加重心脏的负担。因此准妈妈在冬季患妊娠高血压综合征的发生率较高。妊娠高血压综合征可能会造成胎儿在子宫内缺血缺氧,胎儿宫内窘迫。严重的还会造成胎盘早剥,胎儿早产等各种并发症,甚至威胁母婴的生命。因此,产妇在冬季要格外注意定期去医院检查身体,如果可能,在家中每天测量一次血压。如果发现血压高,或高血压的症状,要及时住医院治疗,并作胎儿心电监护。做到早期诊断,早期预防,及时处理各种并发症。
其次,准妈妈在冬天最容易缺钙,出现手足抽搐,特别是在夜间,直接影响睡眠。准妈妈缺钙不仅影响胎儿的发育,还更间接导致上述的妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病。因此,在冬季准妈妈更要注意增加钙的摄入,特别是在睡前应喝杯牛奶,或吃一片钙片,同时还应该少喝咖啡或和浓茶,增加户外活动,多晒太阳。
还有一点很重要,在冬天生孩子的孕妈妈,以下这三件事请提前准备好,省得到时候手忙脚乱的!
第一,提前准备好待产包
首先,准妈妈们要准备好孕妇日常的生活用品,如卫生巾,还应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等,选择开衫的毛衣和棉衣。准备出院时戴的帽子和围巾等防寒物品。其次是宝宝的穿戴:宝宝的内衣要透气、吸水、柔软,最好是开襟的连身衣,要准备给宝宝换洗的至少3件的内衣;再给宝宝多预备几双小袜子,质量要好;然后准备宝宝的外衣裤,最好是棉外套或者毛线衣裤;还有是从医院出院时包裹宝宝的包被,最好是有带帽子的棉包被;宝宝在户外时需要帽子,帽子最好是柔软的绒布质地,柔软且暖和。纸尿裤、尿布和湿纸巾:买两包小号的纸尿裤先准备着,不用买太多,因为宝宝生长很快。然后准备一些布尿布、尿布围兜;再买一些湿纸巾,给宝宝擦屁股用。
第二,生产后照顾宝宝需注意的事项
首先,冬季照顾新生宝宝最重要的是保暖,所以冬季穿衣方面,家长避免“捂热”宝宝的同时要注意新生儿的保暖,防止因为穿的少而受凉、感冒。其次,冬天是呼吸道感染等各种疾病的多发病时期,而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈,一定要坚持给宝宝哺喂母乳。
第三,生产后的宝妈坐月子需要注意的事项
首先,冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃~ 25℃为宜,切忌忽高忽低。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要。其次,产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。