贵州六盘水的曾芳（化名）和丈夫结婚三年，因为家里有个长期卧床需要吃药的婆婆，再加上丈夫怕吃苦，也不愿意干辛苦的工作，导致曾芳一直要为家庭奔波。去年曾芳怀孕了，本身考虑到家庭的经济条件是不想要这个孩子的，但是想到自己也快三十岁了，再不要孩子怕以后有困难，就咬牙在今年八月生下了儿子小虎。
本以为当了父亲后，丈夫能够承担起家庭的责任，可是他依然不为所动，每天就靠着去网吧当网管一个月挣两千多块钱还不够自己抽烟吃饭的。曾芳一个人带着孩子，刚出月子就又辛苦的奔赴工作岗位，生怕自己丢了工作，那样孩子的奶粉钱都没有了。在最近曾芳总感觉腹部有坠痛感，想到可能是最近吃饭太快了，胃可能不太好，就没多管，自己熬了几次小米粥来养胃。
可是前天上厕所的时候，她发现下体竟然脱出一个异物，这下可把曾芳吓坏了，连忙去医院检查。医生了解情况后告诉她，这是她发生了子宫脱垂，本身产后身体恢复情况不太好，再加上工作也辛苦，导致子宫脱垂的情况发生，建议她在家静养一段时间。曾芳闻言流下了眼泪，告诉医生家里的情况，自己不能休息，否则家和儿子都要没有依靠了。医生听闻她的遭遇，悄声劝她离婚吧，这样没有责任心的男人是很难照顾他们母子的。
生产可以说是一个女人一生的头等大事，生产后的恢复则决定着女性未来的身体健康情况。那么应该如何预防产后发生子宫脱垂呢？
避免长时间使用束缚带。月子期长时间使用束缚带，会使得盆底肌肉更加向下，进而增重产后漏尿、子宫脱垂的情况。
坚持母乳喂养。母乳喂养能够刺激到乳头，反射性的引起子宫收缩，帮助盆腔各韧带恢复，更加有效的预防子宫脱垂。
月子期多休息。坐月子的时候多卧床休息，不要过度劳累，并做相关的提肛运动。
保持顺畅通便。产后妈妈要多吃果蔬和清淡的食物，多喝水，尽可能的避免发生便秘。
子宫脱垂和产后的恢复是有着不可分割的关系，一定要注意保养好自己的身体，分娩对于女性来说就是一次鬼门关之旅，所以产后的恢复是很重要的。各位孕妈们一定要切记。
