养月子对于中国的女性来说是很重要的，只要生过孩子一般都是要养月子的。在养月子期间，宝妈要注意的事情很多，很多事情宝妈都是不能做的，比如凉水是不能接触的。倘若宝妈没有养好月子的话，身体是很容易留下一些问题的。这时，不少宝妈就很羡慕外国的女性，为什么说是羡慕呢？因为她们在生完孩子后就不用养月子，想做什么就做什么。那么，为何外国女性不用“养月子”，但我国女性却必须养？大夫说了内情。
对于这件事，大夫表示，外国的女性在生下孩子后，并不是大家想的那样不用养月子。只是没有养月子这个说话，她们也是有产后休息期的，而且她们身后的专业大夫是很强的，通常都不会让宝妈的身体出现问题。
而外国宝妈养月子会比较简单，主要还是在饮食上面不同导致的。相信一些细心的人会发现，通常国外的女性，她们的身体会比国内的女性强壮一些。这是因为她们平时吃的东西里面含有的蛋白是很多的，经常吃这样的东西就会使得她们的身体会比较强壮。虽然生孩子会消耗人身体很多的能量，但是对于身体比较好的她们来说身体是不会造成多大干扰的。
在我国女性吃的东西都是比较杂的。有些东西很有营养，但是有些东西却没有多少营养，这样一来，国内女性的身体就会显得比较弱小。这样在生孩子时，宝妈就很容易受到寒气的干扰。出现这样的状况，宝妈就只能通过养月子来调养身体了。相反，因为国外的女性身体都是很好的，所以身体就不会很容易受到寒气的干扰。
大家不要认为国外的女性不用养月子，或许自己也是能够不养月子的。这样的想法不要有，国外女性养月子简单，那是因为身体好。倘若自己的身体没有别人好，还是要安心养月子的。宝妈在养月子时，一定要留意自己的身体，有些事情不能做就不要做了，做好保暖。以免因自己的缘故，使得自己的身体留下一些问题。在养月子期间留下的问题，可是会跟随宝妈一辈子的。不过宝妈并不是不能下床走动的，在养月子后期时就能够运动一下了，但不要过度。
