中国女人生完孩子之后，都需要坐月子来调理身体，也能够让身体尽早的恢复。很多的人都会提出疑问，为什么中国人需要坐月子，而外国人不需要坐月子？其实坐月子对女人来说是非常有必要的，这也是中国女人比外国女人更长寿的一个主要原因。
在坐月子期间有很多的注意事项，特别是一些老人的观念比较陈旧，会在月子期间制定出各种的条条框框，也是为了让产妇能够更好的恢复身体，以后不落下月子病。不管是婆婆还是妈妈，给制定的月子条框都是为了产妇好。但是老人的一些条框，可能对身体的恢复产生不利，所以这三件事情尽量不要妥协老人的想法。
月子期间，为了产后恢复，有几件事不要妥协老人，或许多人不懂
1、月子时间30天
在老人看来，所谓的月子就是一个月的时间30天，过了30天之后就属于出月子了。在医学上坐月子称为产褥期，这个时间应该是42天，因为子宫的恢复大约需要42天的时间，但是根据每个人的恢复情况不同，可能最慢的恢复需要56天，所以在坐月子时产妇一定要坚持42天以后再出月子。
2、进食大补食物
在坐月子的时候，一般都是由老人来照顾产妇，而老人的观念就是月子期间要大吃大补，才能够利于产妇的身体恢复，也能够让宝宝有充足的奶水吃。所以老人会给产妇吃一些排骨、猪蹄汤等大补的食品，而且会让产妇吃大量的鸡蛋。虽然这些食品的营养价值很高，但是对于产妇来说，适量的补充会更好，也更利于身体的恢复。产后的女人更需要合理的饮食，荤素搭配，如果光吃大补的食品，很容易造成产后身体的肥胖，更不利于产后身体的恢复。
3、不能洗澡洗头
老人都会认为，月子期间是坚决不能洗头洗澡的，因为这样很容易造成寒气进入身体，让女人落下月子病。但是对于产妇来说，第1周不洗头还能够接受。如果一个月内，都不能洗头、洗澡的话，可能让身体都受不了。而且月子期间的保暖，可能会让女性经常的出汗，这样会容易造成一些细菌的增生，很容易引起产后感染。
其实在生产7天以后就可以洗头、洗澡了，但是注意要使用淋浴，并且要注意保暖，水温要适中，不能过烫或者是过凉，洗完头之后立刻把头发吹干。
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