分娩到底有多疼？每个在孕期的妈妈都非常关心这个问题。但如果问身边的妈妈每个妈妈的回答都是不一样的。有的妈妈说分娩的疼痛真的是超出自己想象的巨痛；有的妈妈则说还是可以忍受的。
事实上，对于分娩，每个妈妈感受的疼痛的确是不一样的，因为个体的原因，分娩之痛也的确有着差别。如果你是这4类孕妈，你可以分娩时会比别人更痛，快看看有没有你吧。
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这4类孕妇分娩时会更痛
1、胎儿体重比较大
胎儿若体重比较大，或存在巨大儿的情况，特别容易增加分娩的痛苦。首先胎儿过大，头盆相对不称，胎宝贝头衔接不良，容易造成宫缩乏力；还有可以使产程延长和停滞，增加软产道损伤撕裂的风险。分娩时，更容易发生难产，大大增加孕妈的痛苦。
2、胎位不正的孕妇
正常的胎位应为胎体纵轴与母体纵轴平行，胎头在骨盆入口处，并俯屈，颏部贴近胸壁，脊柱略前弯，四肢屈曲交叉于胸腹前，整个胎体呈椭圆形，称为枕前位。分娩时出现若出现胎位异常，会影响开指和胎儿的顺利娩出，医生有时需要用手帮助胎儿纠正胎位，加重分娩疼痛。
3、心理承受力差的孕妈
孕妈太紧张、害怕也会影响生产激素发挥作用而造成产程过慢，增加分娩时的疼痛。孕妇都认为顺产很疼，进而会感到紧张、恐惧，严重的还会出现心跳加快、身体颤抖、头晕等问题。在这一系列的心理暗示下，她们顺产时会感到非常的疼痛，不利于分娩的顺利进行。
4、产力不足的孕妈
产力是将胎儿及其附属物从宫腔内逼出的力量统称为“产力”。产力包括子宫收缩力、腹壁肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力。产力不足容易造成产程延长，加重疼痛。有的孕妈在开指过程中持续的大叫，不仅会消耗掉大部分的力气，还会扰乱呼吸的节奏，进而导致分娩时力量不够，就会延长产程、延长痛苦的时间......
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分娩疼痛真的是不能承受的吗？
正常的自然分娩产程最多不会超过24小时，最疼的时间仅会持续50秒左右，完全在生理承受范围以内。孕妈不要太害怕。分娩的痛，对宝宝是很好处的，比如能让胎宝贝肺部得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病少。经过子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎宝贝呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少等等。
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这样做可以为分娩减痛
1、按摩
在调整呼吸的同时，辅以合理的按摩，就会更好地放松肌肉，从而减轻痛楚。如果你爱人陪伴生产，你可以要求他按摩你觉得不舒服的部位，告诉他你喜欢什么样的手法或者力度。通常在分娩的初期，肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服，随着宫缩变得频繁和剧烈，腰背部的按压会有效。
2、抓个东西
在阵痛时会很想抓握一个东西，此时可提供温暖柔软的东西，如手，枕头、被子或有护垫的床栏等，这可让妈咪感到有所支持依靠，且可帮助妈咪维持自我控制。
3、自由体位
孕妈咪不要躺着，站立时宝贝更容易往下走，地心引力也会帮助产程加快，医院通常配备踱步车，有一个扶手，完全靠在里头贴着，一疼就赶快扶住它靠着，不疼的时候扶着它到处走，不仅帮助加快产程，而且可以分散注意力，自然会减轻疼痛感受。
4、调整呼吸
现在很多医院都为孕妈咪开设了产前课程，拉梅兹分娩呼吸法的训练，只要在分娩时正确使用，不但能缓解分娩时的疼痛和紧张，更能避免过多地消耗体力。
来源：妈咪宝贝传媒
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