一直以来，生过二胎的小编都以为女人分娩就应该是仰卧生产，可前不久和朋友聊天，才知道，分娩姿势并不止这一种，而且是最累的一种，惊呆！我是经历了假的分娩过程吗，白白遭受那么多的罪啊，呜呜呜呜呜......
10月怀胎一朝分娩，每一个怀孕生子的女人都是伟大的。尤其是女人分娩时要经历的哪种痛，不是男人们能想象的，有人形容是相当于打断了二十根肋骨，有人说是最高级疼痛十二级痛。而据研究表明，在床上乖乖躺着生孩子要比其它几种要经历更多的痛苦。
1，仰卧式
这种姿势就是我们女人分娩时最常采用的姿势，产妇平躺在床上，两腿张开抬高，以方便胎儿分娩和助产士协助操作，这种姿势能让你得到充分休息，你可以躺在床上，也可以斜靠在墙上，椅子上或其他人身上。
优点：
- 可以释放紧张，放松肌肉
- 如果一个女人累了但不想完全躺下，可能是一个很好的选择
缺点：
- 缺少重力牵引，过程缓慢
2，侧躺式
产妇在床上侧向躺着，蜷缩背部，助产士帮助把产妇的一只脚抬起。这种姿势的好处在于，产妇可以更好的用力，分娩出胎儿。
优点：
- 帮助给宝宝吸氧
- 如果你有高血压可以使用
- 在收缩期间更容易放松
缺点：
- 可能很难评估胎儿的心跳
3，蹲出生的位置
蹲下不仅利于分娩，而且也是国外比较流行的姿势。因为这样能让重力帮上很大作用。
优点：
- 减少对某些输送工具的需求 ，如镊子等。
- 有助于扩张
缺点：
- 宝宝的位置可能不适合蹲坐
- 如果没有其他辅助措施，可能会导致更多的撕裂。
3， 前倾跪式
产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开，身体前倾。这种姿势是最好用力的姿势，就是不太雅观，一般产妇不愿意采取这种姿势，太难看了。
优点：
- 缓解收缩疼痛
- 缓解背压
缺点：
- 对于连续胎儿监测可能很困难
4， 站立式
这种姿势要求产妇直立站着，手抓住上方的栏杆或者有人搀扶，这种姿势在古代比较常见，现在在欧美还多些，好处在于因为地心引力的关系，胎儿在重力的作用下，容易娩出，坏处就是需要产妇下肢力量强大，能够几个小时站立不倒，也是对于体力的一种考验。
优点：
- 减轻背痛
- 可以使收缩减轻痛苦
- 鼓励宝宝更深地进入产道
缺点：
- 通常不建议高血压妇女使用
- 需要遥测单元来连续监测胎儿心率
