其实自古以来女人生完宝宝之后都有坐月子的习惯，因为在生孩子的过程当中需要消耗巨大的体力和精力，而且生完宝宝进行调理和恢复，这样就能够有效的避免月子病的出现，但是我们通过一些网络信息了解到很多的外国女人生完宝宝之后是不需要坐月子的，而且不仅不坐月子，还会经常外出，为什么会有如此大的差别呢？
其实在外国的女人生完宝宝之后并不是不需要坐月子，因为无论哪种体质，女人生完宝宝之后都需要一段时间的恢复和调理，但是对于外国人来说并不像我国的女儿一样，需要花费一个月的时间来坐月子，因为我国和外国的饮食有所不同，所以说身体的强健程度也是不一样的，而且外国女人使用的分娩方式和我国也存在巨大的差异对身体的伤害程度也不同，所以产后恢复的时间也会不一样！
一般情况下我国在饮食方面是比较精细的，一般会以米饭和面粉为主，这样就可以让我们的皮肤更加光滑更加细腻一些，而且身材也会比较瘦小，但对于很多的外国家庭来说，每天都会吃一些面包或者是牛肉，而且这些食物当中含有的蛋白质含量非常的丰富，更有利于骨骼的发育，对于提高身体素质也是非常有帮助的！
而且不同国家所处的气候条件也有一定的差别，我国四季分明，但是在外国却并没有这样的规律，有一些国家一年当中的温度普遍都是非常高的，所以说他们身体上的毛孔也会更加旺盛一些，一般在那些气候寒冷的地方，它们的体毛也非常的旺盛，对于保暖来说也更有帮助一些，所以说外国人的体质和我国女性的体质存在。巨大的差异生完宝宝之后的调理方面也会存在一定的差异！
由于中国女人的身材是非常娇小的，而且分娩之后身体也会遭受很大的损伤，再加上生完宝宝之后身体比较虚弱，免疫力相应的就会下降，如果这时候没有做好产后护理的话，就很有可能会使得寒气入侵，使我们落下月子病的情况，所以说在我国坐月子还是有一定讲究的，生完宝宝之后尽量不要忽略了坐月子这一步，只要月子做得好，对于我们的身体健康也非常的有好处！
