女性怀孕后，“一个人吃，两个人补”。母体的饮食营养，直接关系到腹中胎儿的健康。这也是很多孕妈妈在怀孕期间尤其重视自己饮食的原因。那么，怀孕期间不能吃什么呢？
怀孕期间不能吃什么？
腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物，其亚硝酸盐含量过高，可与血中的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，从而导致母体缺氧。
油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。
山楂很多孕妇在怀孕之后都喜欢吃酸甜的食物，有的时候会想要吃山楂，但是孕妇要慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，对于有习惯性流产、自然流产以及先兆流产征兆的孕妇来说，最好是不吃为好。如果健康的孕妇不小吃误食了山楂，量少的话还是没有什么问题的，如果量多的话就最好检查一下身体。
桂圆桂圆是一种营养很丰富的水果，它的营养价值也很高，从中医角度来说，虽然桂圆在理论上具有安胎的功效，但是妇女怀孕之后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，所以为了避免出现意外，孕妇还是要慎吃桂圆。
温馨提示：孕妇对维生素的需要量比孕前要多0.2～2毫克，如果摄入不足，有可能导致胎儿早产，甚至畸形儿的发生或产下先天性维生素缺乏症的婴儿。妊娠期妇女如果少吃或不吃蔬菜和水果，还会引起大便秘结，引起痔疮、肛裂等。因此，无论从孕妇的健康或宝宝的健康来看，孕妇在孕期都应多吃新鲜的蔬菜
