进入孕晚期，在真正分娩开始之前，孕妈妈需要了解分娩的征兆，能让自己知道自己目前处于分娩的哪个阶段，随后会发生什么。知道分娩将如何开始，如何进行，不但可以避免恐慌，还可以有利于沉着冷静的去迎接婴儿的降生。
真假宫缩大多数初产妈妈对于真假宫缩很难辨别，往往一出现宫缩就急着往医院跑，其实，不是所有的宫缩都预示着胎儿就要降生。
分辨真假宫缩顾名思义就是子宫收缩，它最直观的感受就是肚子发紧发硬，一阵一阵的。
假性宫缩，没有规律，持续时间短，常小于30秒，两次宫缩间隔时间不定。宫缩时腹部有下坠感，腹部发硬，但一般没有真宫缩明显的疼痛感。并且假性宫缩出现的时间早，28周之后随时可出现假性宫缩，但是真宫缩多数出现在38周之后。
真宫缩，也称规律性宫缩。宫缩逐渐增强，腹部变硬；持续时间可达30秒或以上；宫缩间隔越来越短，持续时间越来越长，会伴随着规律的阵痛。
出现宫缩时怎么办出现宫缩时怎么办呢？孕妈妈不需要紧张，第一步：闭目，以鼻深呼吸，第二步：以口深呼吸放松腹部；第三步：以鼻吸气，屏气，然后长呼气。这样的一个过程能让孕妈妈缓解不少疼痛。
当出现规律性宫缩，规律性的阵痛，疼痛时间越来越长，越来越有规律，预示着胎宝宝即将临盆，这时候应赶紧去往医院待产。
见红通常来说，见红也是孕妈妈即将分娩的较为可靠的征兆。
什么是见红在分娩前，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，导致少量出血，称为见红。
见红可能出现的颜色有茶褐色，粉红色，红色，出血量少，以混合粘液流出，质地较为粘稠。
临产前见红怎么办当孕妈妈出现见红之后，要特别留意一些注意事项，有无开始真正的宫缩，即有规律的阵痛出现。一旦出现规律的宫缩，分娩就正式开始了，孕妈妈需要立即去医院待产。
破水破水，即是胎膜破裂，羊水流出。这是临产最典型的信号。
怎么判断是否破水胎膜一旦开始有破口，羊水就会从宫腔里流出，如果破口较大，孕妈妈会感觉从阴道流出一股液体，以后持续不断。如果破口较小，可能经常有小股液体流出，浸湿内裤。
破水了怎么办在所有可能临产征兆里，破水是最紧急的。这时应赶紧去医院，在去医院的路上，孕妈妈要平躺，屁股抬高。这样会防止脐带随着流动的羊水滑落出来，导致胎儿脐带脱落有缺氧危险。抬高屁股，是为了减缓羊水的流出速度，因为羊水流失太多，会给生产带来极大的困难，很有可能伤害到胎儿的生命。
宫缩，见红，破水都是分娩前的征兆，当然每个孕妈妈的分娩过程都是独一无二的，有的孕妈妈是先见红，然后宫缩，阵痛，破水进入分娩进程，也有的孕妈妈没有见红，而是直接破水再阵痛进入分娩进程。不管出现哪种信号，只要了解了分娩如何开始，如何进行，就能沉着冷静的去迎接宝宝的降生。
你是属于哪一种呢？
