临近分娩，想把孩子胎位调正，爬楼梯管用？看完不就知道了

很多孕妇在快要分娩的时候就会考虑自己到底是怎样分娩？其实孕妇不用担心这个问题的，因为在怀孕9个月做产检的时候，医生会根据孕妇的身体情况，给选择最适合孕妇的分娩方式。

现在很多孕妈更偏向顺产的分娩方式，因为他们觉得顺产生出的宝宝会比剖腹产的健康，并且自己的产后恢复也会快一些。但是不是所有的孕妇都符合顺产的标准，肚子里的孩子只要出现胎位不正或者是胎儿体积太大，医生都是建议剖腹产的。

有的孕妇就听说爬楼梯或许可以帮助胎儿的胎位移正，那这个方法到底管不管用？

对于这个问题，爬楼梯是可以帮助胎儿的胎位移正帮助顺产，但是更多的是需要考虑孕妇的实际情况。到了孕晚期的时候，一般妈妈们是看不见自己的腿部位置了，被肚子全部拦住。所以爬楼梯相对来说是有一定的风险，万一发生什么意外那就说不清了。再加上孕妇的体重已经很大，常常爬楼梯会加重关节的摩擦，就会出现腰酸背痛的状况。爬楼的时候，用为发力的缘故会影响到子宫的收缩，给宝宝造成不适的感觉。那万一不小心摔跤很容易就流产，为了自己能顺产造成这么大的后果肯定会后悔的吧，别说不愿剖腹产了直接不能生了。并且胎儿已经很大了再引流对身体还是有很大的伤害的。

这两个方法有用，助产的孕妇可以试试。

1，背靠着墙面下滑，产妇在分娩的时候就是做这个动作，多练习可以提前准备。把两腿分开距离与肩同宽，要是受不了的话，可以自己调整宽度，背沿着墙面慢慢的身体往下滑，滑倒是自己的大小腿能成90度，这个动作保持10秒左右，然后相同的方法往上滑，这个动作重复做3次就可以，每天做5到10次，看你自己的能力来，这个动作是帮助盆骨的打开。但是这个动作也存在着一定的风险，因此确保在做这个动作的时候身边有家人陪伴。

2，盘腿坐，这个动作相信很多人就算没有怀孕也经常这么坐。很轻松，主要是锻炼盆骨柔韧度。

为了安全助产，上面两种动作可以以帮助到你，记住爬楼梯一定要在有家人的陪伴下进行。

关注我，下期将继续为您分享！