文|好孕姐
生孩子就相当于闯了一次鬼门关，为了让自己顺利一些，朋友可可打算生宝宝时选择剖腹产。一方面是因为自己怕疼，另一方是因为检查显示胎儿头在上，臀在下，臀位不适合顺产。虽然现在可可怀孕30周，羊水还算充足，可以通过锻炼孕妇操调整，但思来想去她还是决定放弃，就剖腹产了。
可是昨天她突然给我打电话问，怎么做能调整胎位，她想放弃剖腹产。这么怕疼的人竟然放弃剖腹产让我有点诧异。后来可可给我解答了疑惑，她说自己刚刚看了一个剖腹产手术的视频，得知剖腹产不是简单的用手术刀划开肚皮，抱出宝宝，而是先切开肚皮，然后医生用手将肚皮的肌肉撕开，将宝宝取出后，看完吓的她再也不敢想剖腹产了，她说自己不想被医生这样活剥了。
剖腹产医生真的是用手撕开的肚皮？
首先肯定的告诉宝妈，剖腹产医生不会全部用手术刀进行的，有时候医生为了减少产妇的损伤，也是需要用手去将肌肉组织分离的，虽然这个过程是很暴力的，但这完全是为了减少产妇的伤害，这种行为医学称为钝性分离。
而对于剖腹产的过程很多宝妈都太了解，今天好孕姐就来聊一下。上麻药后，医生会先用手术刀切开腹部的皮肤及皮下组织、筋膜，然后用手将肌肉层分开，看到腹膜后再用手术刀划开，进入腹腔，找到子宫确定胎儿的位置，然后切开子宫下段取出宝宝，完成手术。
看完这完整的手术过程，不知道你是作何感想，反正我是有点怕了，并对剖腹产的妈妈产生深深的敬意。其实不管哪种分娩方式都是不容易的，所以请老公们珍惜那个为你生了孩子的老婆吧，太辛苦，太不容易了。
而对于想要调整胎儿位置的孕妈，请在孕30~32周之间去调整，这时宫内羊水较多，胎儿有活动余地，纠正胎位比较容易。
具体做法：胸膝卧式
孕妈可采取胸膝卧式，保持头低臀高的姿势，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。每日两次，最开始每次3~5分钟，然后可以慢慢的增加时间，增至10~15分钟。
调整时不可心急，出现疲劳情况，一定要停下来休息。而如果出现不适反应，就要去医院咨询，必要时为了胎儿和孕妈的健康，就请停止调整操。
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