第一胎超快顺产，40分钟产下可爱女宝。
借着这个机会，用我最真诚、最纯粹的一颗心来回忆我的顺产，把我仅有的这一点点引以为豪的“财富”分享给你们。先汇报下我的宝贝吧：
宝贝：女宝一枚；重量：2780克 ；生产方式：顺产侧切；产程时长：40分钟；预产期：2016.12.4 ；出生日期：2016.11.30；满月时体重体重翻倍，重达4160克；喂养方式：纯母乳喂养。
11月30日的凌晨5点多，我开始频繁的跑卫生间，总有想上厕所的感觉，肚皮有种发紧的感觉，我以为是头天晚上吃鸭肠吃坏肚子了就没太在意（现在看来那是没经验），很瞌睡想睡觉就没管它，知道7垫40多我妈说我可能要生了，让去医院，我说我先上个厕所，这才发现见红了，于是叫起老公赶紧开车去医院，到了医院直奔住产科院部，办完住院手续8：40，这时候我已经有种要生的感觉了，护士带我去内检，说是已经开了8公分了！！！怎么不早点来！！一顿责备！直接备皮进产房，9：20伴随着一声响亮的哭声小麦兜出生啦！这期间，我没有撕心裂肺的喊叫，也没感觉的无法忍受的疼痛，也没打无痛生产的针，一切的一切和我预想的都那么不一样，说好的刻骨铭心的疼痛呢？这生孩子也忒顺利了吧？？！！和电视里演的、同事们讲的根本就不一样啊！况且我这还是头胎呢！！！医生说第一胎生的这么顺利的实在是少见，说我这算是急产了。
想要超快顺产的姐妹们注意啦！！
1.合理饮食，注意营养均衡，切忌一味的进补，以免患唐氏综合症和生出巨大儿。可以适当的吃些燕窝，对孕妇和胎宝宝都有好处。
2.忌懒。孕中后期一定要坚持每天散步至少三公里，或者爬楼梯，具体视个人情况而定，最好有人陪同。条件允许的话可以出去游玩，欣赏美景有助于孕妇心情愉悦，胎宝宝也可以感受到妈妈的心情。（也是最重要的一点）
3.保持良好的心态。心态好心情自然好，凡是自己能做的，尽量自己做，当然如果你有个非常爱你的老公那就另当别论了。
4.坚持每天给胎宝宝讲故事听音乐，和胎宝宝说话，它可以感受到爸爸妈妈对他的爱，可以理解父母的心情，会配合妈妈和医生。
因为是头胎所以特别想知道怀的是男孩还是女孩，可是医生就是不给说，各种侧面试探医生就是不松口。后面听姐姐说她认识一个免费看男女的朋友，让我加他，我当时犹豫了一下害怕是骗子，但后面一想：反正是免费的，于是就加上她问了问，果真测得还挺准，终于遂了老公的愿，给他生了个小情人儿。现在我的宝宝5个月啦，已经7500克啦！长得很健康很结实。
错误的“坐月子”方式也许会给产妇留下更加严重的病根，所以科学坐月子非常重要。接下来我们看看坐月子都有哪些误区。
误区一：闷月子
很多人看来，刚生完宝宝都是怕风的。所以就算是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。
其实，在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。
应当适当开窗通风，但要避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。如果开空调，不能直接对着吹。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。
误区二、不坐月子
如今，西方的一些育儿理念传入了中国，特别是西方女性没有坐月子的习惯，被一些年轻的孕妈和产妇接受了，认为中国的坐月子是落后的习惯，生完孩子不应该坐月子。
欧美产妇的身体条件和平时营养条件是由历史原因造成的。在坐月子的问题上，我们不应该盲目照搬西方观念，女性在产后，还是应该按照中国的传统，坐月子，好好的调理一下身体。
误区三、蛋月子
经常可以看到，生完孩子后，产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了。老一辈人认为，鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。
吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养的吸收。每天吃两个鸡蛋为宜，最多三个。
误区四、不能洗澡
产妇由于出汗多，应勤洗澡，勤换内衣，内裤。自然分娩的产妇没有刀口，产后马上就可以洗澡。剖宫产的产妇受伤口影响，洗澡时使用水贴敷料，需要拆线的产妇大约2周后才可以洗澡；包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。
时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，那时以为产妇得了病，传下来就成了受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没有问题，只是避免对流风直接吹，就不会出现受风受凉造成的产后疾病。
误区五、产后不收腹
很多产妇听人说，生完宝宝以后，肚子会自动回复到孕前，不用在意。实际上对于一个平常人来说，腹部就是最容易长赘肉的地方，更别说产后妈妈们了。
人体子宫呈倒三角形，在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大，同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大，肝脏，肠胃上移，一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移，但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。束缚能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。新妈妈产后不可过早大量运动。
误区六、产后马上大补
以前生活水平低，平时的营养较差，再加上生孩子消耗很大，所以传统观念中坐月子要吃非常多的高脂肪食物来大补。
不过，现代人的营养水平已经大大提高，绝大多数人都已营养过剩，女性在怀孕期间往往已经增加了过多的能量，很多孕妇在孕妇期已经增重过多。女性生产后，既要恢复身体消耗，又要充足的营养以分泌乳汁，确实需要比普通人更多的能量和营养，但绝不意味着一味大补，更不代表着要吃很多高脂肪高能量的食物。
坐月子期间的膳食要保证多样化，各类食物都要保证吃到，不能一味只吃动物性食物。保证食物多样、充足但不过量，有利于产妇的健康，也能保证乳汁的分泌量和乳汁质量。
