顺产男宝一枚,过程很痛苦,结果自然是皆大欢喜 ,但痛并快乐着!分娩前的征兆:
一、产前5大临产征兆
1、宝宝“下沉”了
在分娩开始前的几周内,孕妈们会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。
2、宫缩增多了
更频繁、更强烈的假性宫缩,表明你已进入临产前期了。这期间,有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。
如果收缩没有变得更长、更剧烈,那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。
3、子宫颈成熟了
如果你已临近预产期,产科大夫会在产前检查时,为你做一次阴道检查,看看你的子宫颈是否已经开始发生变化。
4、排出宫颈粘液栓
随着分娩的临近,子宫颈开始张开,会排出宫颈粘液栓。宫颈粘液栓是少量稠厚的粘液,它的作用是密封子宫颈管。宫颈粘液栓可能会一次性成块地被排出,也可能会以阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血,因此也叫做"见红"。
5、羊水破裂
大部分孕妈妈在羊水破裂前,会出现有规律的宫缩。但有些产妇却是先破水,发生这种情况,产程通常很快就会开始了。
二、临产准备
1、不要怕
孕妇对分娩有着不同程度的恐惧心理。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。
2、不用急
预产期有一个时间范围,提前10天或者拖后10天都是正常的,所以孕妈妈不必过于着急。
3、不能粗心
一些孕妇大大咧咧,结果临产时常常因准备不足而弄得手忙脚乱。
4、不能太懒
孕期活动量过少的产妇,很容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间卧床休息。
5、不能饿着肚子
产妇分娩时消耗体力很大,因此临产前一定要吃饱、吃好,切忌什么东西都不吃就进产房。
6、不宜远行
在预产期的前半个月后就不宜再远行了,因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情。
分享这么多,把好孕带给大家,都能生个健康宝宝,孕期长了好多的斑,幸好一直有我的护理小月陪伴着,制定了针对性的改善方案,现在恢复的特别的好,宝宝生了,月子也出了,有没有成为辣妈,哈哈,把我的护理小月分享给大家
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