芽妈说
芽芽妈，从事门户网站母婴频道主编15年，育有一个女宝，备孕二胎ing；孕妈学堂是芽芽妈和她的15位专家朋友一起建设的一个孕产科学平台，15位朋友包含三甲医院妇产科主任医生，三甲医院主任药剂师，妇产科医学博士，我们只传播科学的知识！
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孕妈们怀胎十月，临到宝宝出生时也是孕妈咪怀胎的最后的一关，下面芽芽妈整理的动态图片将为大家呈现胎儿是怎么出生的❤图片来源于www.babycenter.com.cn
在足月以后，随着羊水量的减少和胎头的入盆，多数孕妈咪会感觉到胎动不像以前那么频繁了。但是，在胎动比较少的时段，每个小时胎动的次数还是要大于3次（如果不满3次／小时，加数1个小时，2个小时胎动满6次就可以了）。如果是小于以上的标准，提示有可能存在胎儿宫内缺氧，需要去医院看急诊，让医生做进一步的检查帮助判断。
在分娩开始前的几周内，孕妈们还可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。觉得胎宝宝要掉下来了。这是胎宝宝头部曾经沉入准妈妈骨盆的一种反响。这种状况多发作在分娩前的一周或数小时。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。
孕妈们开始排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血(可能是棕色、粉红色或红色的)，因此叫做"见红"。
准妈妈在预产期如果感觉到有不规律宫缩的时候，应及时发现这种征兆。若发现靠阴道口的内裤处有湿润不适的觉得时，应立刻查看内裤上能否有血性分泌物，如有应立刻去医院，以防不测。
若阴道只是流出少量淡血丝，准妈妈可留在家中察看，不要过度劳累，防止猛烈运动。假如流出鲜血，超越月经量，或伴有腹痛，就要自行入院就诊，不需求叫救护车。
阵痛开始，这时候的阵痛是有规律的，阵痛会越来越紧密，有些麻麻会感觉到背痛……
正规临产以后，大约每3～5分钟就会有一阵宫缩，每次宫缩持续30～60秒。在此之前，大约会隔十几分钟有一次宫缩，宫缩的强度不大，宫缩的间隔时间会越来越短，强度会逐渐增加，持续时间会逐渐延长。宫缩刚开始的时候，可以暂时观察，不用急着去医院，等到了差不多每5～7分钟一次宫缩时再去医院也不迟。因为有些人会在正式临产之前有一些不规律宫缩，过一段时间又会消失的。
临近分娩时子宫收缩增强，子宫腔内压力增高，使得羊膜囊决裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。尿液一般多数可控制，有尿液味道；阴道分泌物的量一般比较少，不会持续流出；对于无法判断的阴道流液，最好去医院让医生帮助判断是否是羊水。普通破水后很快就要分娩了，这时立刻让准妈妈取平卧姿态送往医院分娩，千万不要直立或坐起，以免脐带脱出，形成严重结果。
子宫开始有规律的收缩，这种收缩带来的就是剧痛，子宫颈胀大，分开，胎儿宝宝也很努力的想冲出生殖道 ，分娩马上要开始了。
这时孕妈们的宫颈变软，子宫口慢慢张开，就是经常说的开2指、开3指。阵痛能加大子宫内的压力，挤压子宫口，为胎儿建造一条顺畅无阻的跑道。这个阶段是最难熬的，从开1指到开10指，痛时在地狱、不痛时在天堂，全天两边跑也是够累了。
1、子宫颈开始慢慢变软，子宫口缓缓张开。
这个过程比较缓慢，子宫口刚开始会打开1厘米左右，然后会停止一段时间，这段时间的长短因人而异，宝妈一定要有信心，不要着急。
2、阵痛会经历三个阶段：
宫口开到1~2厘米，阵痛的间隔时间为6~7分钟，每次持续时间为20秒左右。
宫口开到4~5厘米，阵痛的间隔时间为4~5分钟，每次持续时间为30秒左右。
宫口开到7~10厘米，阵痛的间隔时间为3~4分钟，每次持续时间为40秒左右。
孕妇妈妈们一定要记得，这时候您不是一个人在战斗，胎儿宝宝在肚子里比您还用力，小太阳神会将身体收紧，收肩，蜷起身子转身，冲 冲 冲！！孕妇妈妈们，一定要加油！~宝宝马上要跟麻麻见面了！！
整个过程宝宝一直非常努力 ，也遭受着巨大考验。
子宫口完全张开后，羊膜破裂，羊水、血液和粘液流出，你会感觉有一股温暖的液体流出。并且在阵痛的时候，有要排便的感觉，不由自主地会向下用力。
阵痛的力度会加大，间隔一般为1~2分钟，每次会持续60~90秒。这是个非常关键的时期，用力是否恰当，直接关系到宝宝是否能够顺利娩出。
这个时候要根据医生的指示来呼吸，当能从外面看到胎头时，宝妈应该深吸气，然后快速地呼气，并且向上翘起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。避免大声喊叫，这样既无法集中精力还会消耗体力。
注意保持清醒。这个阶段宝妈的体力消耗得比较多，很容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒。
宝宝出来后，胎盘一般会在5-15分钟从剥离子宫出来，如果超过30分钟没有剥离，医生要将手伸进去进行人工剥离.
End
这场分娩赛跑中你和宝宝都是冠军，或许你真的想象不到Ta为了出来和你见面付出了多大的勇气和努力，经历了多长的磨难和辛苦，为宝宝鼓掌吧！然后为你自己和准爸爸欢呼吧！
十月怀胎，是幸福更是辛苦。宝宝的诞生，结束了孕期，结束了一段历程，也开始了另一个全新的开始！加油吧！宝宝，加油吧！新妈咪！
向伟大的
孕妈们致敬
