在剖腹产后，医生一般都会叮嘱宝妈要尽快排气（也就是放屁）!
有些宝妈觉得这是一件很尴尬丢人的事情，其实这是很正常的生理现象。
如果剖腹产的宝妈迟迟不排气，那么势必会引起各种不适反应，甚至引发疾病。排气对宝妈的产后恢复以及身体健康是十分重要的。
究竟为什么剖腹产后要进行排气呢？
剖腹产后会出现腹胀，这个主要是由于宝妈做的是腹部手术，在手术中，肠管受到刺激、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气是肠蠕动的标志，表明宝妈肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。
那么剖腹产后如何快速排气呢？
一、饮食调节
剖腹产后6小时内，宝妈应按照医嘱严格禁食，这是因为麻醉药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等。如果你实在口渴的厉害，可间隔一定时间让家人给你喂半调羹水。
在手术6～8小时后，虽然你尚未排气，但可进食少量不含糖、奶的流食。有些医院为患者准备了藕粉，产妇可以少量食用。也可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。吃东西应少量多次，以免加重胃肠道负担。
二、适量按摩或活动
1.尽快下床活动
宝妈要尽早下床活动，这样对产后排气有所帮助。宝妈在剖宫产手术后的第二天，就可以在家人或护士的帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，这样可以及早恢复肠蠕动。不过，也有新妈妈第一次下床会有“眼前发黑”、“眩晕”等低血压现象出现，可稍等一会再下床，如果实在无法站立运动，可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。
2.轻轻按摩腹部
宝妈可以让家人自上向下轻轻按摩腹部，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。不但促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。
一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。
