女性在生育过后需要自己操心的事情很多，最近几年来我们不难发现，很多女性在生育过后无论是身材的恢复、宝宝的营养，或者是产后缩阴等问题上都十分关注。由于角色和身体的变化，因此在这期间或多或少的会给很多女性朋友的心里带来一定的压力，其实任何一种恢复都应该顺其自然，切记过分急躁，产后缩阴最佳时间，顺产后需要注意哪些问题。
产后缩阴最佳时间
对于产后妈妈如何护理好“私密处”的伤口，一定要养成勤泡温水的习惯，一天最好泡四次，一次十五分钟，如此可帮助缝线的吸收(现在的医生一般都是使用可吸收而不用拆线的缝线)，也可促进血液循环，使得伤口尽快愈合而避免感染。要注意的是泡温水时最好不要用清洁液，因为它会使得伤口过分干燥而有脱皮现象，伤口反而会更加疼痛，一般在伤口没有感染的情况下，使用清水即可。
此外最好养成每天检视伤口的习惯，一直到产后两周为止，可以自已用镜子检视或请爱人帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象，最好尽快就医。另外，生产后会阴伤口疼痛是正常的现象，依个人体质而有程度上的差异，一般在产后一到二周内疼痛会逐渐减轻，但是若伤口疼痛有越来越严重的现象，则要就医检查有无伤口感染情况。
顺产后需要注意哪些问题
产后24小时之内产妇切勿熟睡。顺产的产妇在生宝宝的过程中会消耗大量体力，体力透支比较严重，产后可以适当休息，但一定不能熟睡，人在身体极度疲劳的情况下反而要保持清醒，一旦睡熟就有可能一睡不起！所以，这时候，产妇的家人应当特别留心，可以通过聊天，叫唤的方式让产妇保持清醒，过了24小时，产妇的体力有所恢复，就不用担心了。
产后三五天内产妇要切忌洗浴。宝宝出生后，产妇的身上，提别是下体，肯定是很不干净的，接生的医生和护士会作一些简单的处理，不会十分到位，所以，产妇的家人都会想到马上帮其清洗，这样做是错误的，因为生完宝宝后，产妇的子宫及下体的创口尚未恢复，如果处理不当，很容易引起感染，使产妇落下一辈子的毛病。所以，要清洗也得等到三五天以后，创口恢复得很好了才清洗，而且清洗的时候一定要用烧开的水，适量加入清洗液。
