导致难产的原因
1.子宫收缩的力量
在正常情况下，子宫收缩是有规律的，胎儿从子宫里面出来的时候，异常的宫缩是没有规律的，在快要生产的时候，宫缩不管过弱还是过强都可能会导致难产。
2.心态很重要
逢年过节大家最常说的一句话“万事如意”，如意则指心意，心情顺畅了，所有的事情都会顺利而为，反之，心情不顺畅，做什么事情都不顺。
尤其对孕妇来说保持愉悦的心情比什么都重要。
听听舒缓的音乐，看看搞笑的电影，读读报纸，都是对自己一种身心的放松。
注意尽量避免吵杂的地方，避免去高温环境下，如果是上班族的，注意每半小时起来活动五分钟。
多运动，运动这里不是指的跑步等剧烈运动项目，是指，多散散步。
多吃应季的新鲜蔬菜，水果，避免吃腌制食品。
其实避免难产除了多运动以外，就是孕期的营养补充，平时吃蔬菜，水果，食物的时候注意搭配，维生素，钙片，DHA藻油来吃。
毕竟dha成分不一样，所对应的人群也不一样，市面上大部分都是鱼油DHA，藻油DHA这两种，鱼油DHA含有EPA具有降血脂的功效，更加适合中老年人吃。
藻油DHA含有ARA，孕妇，婴儿专用牌子，不仅促进胎儿智力视力的发育，预防畸形，还有预防早产，减少产后抑郁，降低血中脂肪含量的作用。
3.产道
每个孕妇的不同骨盆大小以及形状造成产道不同。孕妇的软产道同样重要，不管是产道还是软产道，任何一个不正常的话都很可能会导致难产。
不管是宝宝在子宫中的位置异常，还是胎儿发育过大或者是胎儿联体等都可能会导致难产。这些情况都必须及早发现并及时进行处理。建议每一位孕妇多看看孕妇保健知识。及早了解这些知识才能让宝宝健康出生。
