最近，山东一产妇因坐月子而热死一事在网上传得火热，各种老一辈眼中的“月子禁忌”也遭到了众多网友的一致指责。
老一辈眼中的坐月子“奇葩事儿”固然是不可信的，而面对剖腹产越来越盛行的妇产圈，牢记剖腹产后坐月子的注意点是非常有必要的。
好了，废话不多说，上干货，准妈妈们赶紧拿笔记下吧：
一、心态篇
虽说理论上月子期是42-56天，但对于肚子上挨了刀子的妈妈来说，你的身体至少要半年才能全面恢复，所以要放松心态，同时也不要一过月子期就放松警惕；
二、护伤篇
1、术后肚子上的刀口要特别注意。你可以选择穿稍大一点的内裤、继续穿孕妇装，这样不容易硌着伤口；
2、如果发现伤口有感染的迹象，如伤口发红肿胀，或身体上有不适（如发烧），就要即时就医；
3、同时观察下体恶露，恶露颜色变化规律一般是鲜红色——粉红色——黄白色，如果出现异常，最好咨询医生。
三、饮食篇
1、首先多喝水，既能防便秘又利于哺乳；
2、其次坚持服药，医生开的回家吃的药要坚持吃，如果是母乳喂养，要遵听医嘱；
3、最后要多食补血的食物，补回手术时失掉的气血。
四、活动篇
1、不用一直躺床上，前期可以稍微散散步，到后期可以根据适合剖腹产的运动方式，适当加重运动量；
2、注意不要举任何重物。
