分娩是十月怀胎的最后一道关了,顺利生产,宝宝就能与妈妈见面,在妈妈的呵护下幸福成长了。但很多人一听到顺产,内心就无比的恐慌和纠结,一方面想自己顺产,对宝宝身体健康有好处;另一方面,又不断幻想顺产过程中的种种不安,很是害怕。所以,为了平和各位即将顺产的准妈妈的心态,借此机会,分享生产的两点事宜,有助于大家顺利生产。
1、产前排便
产前,子宫会有强烈的宫缩反应,很容易刺激到肠胃和膀胱,如果体内还残存这些生理垃圾,就很容易随着生产而排出体外,容易造成宝宝的感染,所以,产前记得多吃易消化的食物,也要按时排便排尿哦!
当然,如果生产中出现了这些小尴尬,也不要慌张,医生和护士会用最专业的方法帮你处理的哦!确保你和宝宝的安全。
2、别大声叫
经历过分娩的人都知道,那个痛是无法形容的,而这强烈的疼痛会让我们不由自主的大声呐喊出来,但这样很容易消耗生产时的体力,影响分娩的顺利进行,所以,产妇一定要保持内心的淡定,听从助产师的口号和指导,根据宫缩调整呼吸,顺利安全的把宝宝带到这个世上哦!