生孩子可是个体力活，孕妈们通常得在分娩前吃一些东西。要说产前的这顿饭，可重要着呢，不仅补充体能，还促进产后乳汁分泌。最关键的是，如果不小心吃了那些胀气通便的食物，生产的时候一用力，如果出来的不是孩子，而是......那可就很尴尬了......
所以，下面几种食物，产前那几顿能别吃就别吃了。
推荐几种产前适合吃的食物，除了较少的尴尬发生率，更为重要的是，这些食物对产妇维持体力，促进乳汁分泌、补充营养、增加食欲等功效。
虽然孕妈们等到真正生的时候，痛的死去活来的时候，什么都可以不管不顾，只会想着孩子快点出来。不过提前的准备至少可以挽回一丁丁的颜面，再加上啊，你想在屎尿中臭臭地迎接宝宝吗？所以良心建议各位孕妈们生产前的那顿饭，忍一忍啊，别去吃那几种食物啦！
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