很多没有生过孩子的孕妇妈妈的心理，都觉得生孩子其实就是一种姿势，就是平躺在床上就性了，然后自己的双腿打开，其实生孩子的姿势并不是那么一种，并不是固定的，有很多的姿势呀，下面小编就为大家简单的介绍一下分娩的各种的姿势，这样各位孕妇妈妈在生产的时候也会有一个心理的准备。
第一个，仰卧式姿势。其实这是一种最普通的姿势，而这样的姿势就是孕妇平躺在产床上，然后慢慢的将双腿打开，这样的姿势最大的一个优点就是很方便将孩子的胎位进行转变。但是缺点也是存在的，仰卧式增加了妊娠子宫压迫下腔出现了静脉，使得心血量减少了。
另外骨盆的可塑性也手到了一定的限制，产道也变得非常的狭窄了。还有就是胎儿的失去了原来的重力，使得生产的时间变长了。所以这样的一个姿势很容易造成外阴的撕裂，或者侧切的概率也变得很大了。
第二，侧躺姿势。这样的姿势其实是很舒服的。孕妇可以侧着躺在一边，护士可以帮忙把其中一只脚抬起来进行生产。在生产的过程中，孕妇横位导致继发性宫缩性出现了乏力，使得生产的时间变得很长，同时也使得孩子胎儿变得更加的窘迫。
这样的一个姿势可以提高顺产的概率，缩短第一生产的有效的时间。优点就是可以使得阴部更加的放松，减少了下腔静脉的受压，缺点就是接生的人非常的不方便。
第四，坐式。这样的姿势是通过重力的作用来帮助婴儿出生，这样的姿势，孩子是很容易出生的。但是对于产妇来说，这样的姿势真的非常的累，如果在生产的过程中感到非常的累，可以站起来，或者靠后面坐一下。
第五，站立式姿势。虽然这样的姿势可以使得产妇避免施加麻醉，使得生产的过程变得更加的方便，利用重力来进行分娩。但是这样的姿势存在一个缺点，就是和起坐式比起来，会让产妇更加的累。产妇更容易辛苦。
其实生孩子的姿势是非常多，不仅仅那么一种，还是很多的。看完上面小编给大家介绍的分娩的姿势，相信孕妇妈妈心理都知道是什么，不管怎么样，选择姿势是时候，都是根据自己的身体状况来的，不管最后选择哪一种姿势，只要孩子健康的生出来，孕妇妈妈也很平安，那就是最好的。
不过大家想要了解更多生产孩子的姿势，也可以在网上查一下，或者问一下医院的朋友们。或者问一些生过孩子的孕妇，但是因为在生产的过程中是非常痛苦的，所以，有些孕妇可能不知道自己的姿势是什么样的，忘记了。
总之，不管姿势是什么样的，只要是自己舒服的，或者适合自己的就是最好的，不管孕妇妈妈们选择哪一种姿势，最后真的希望各位孕妇妈妈能够成功的将孩子生下来。
