前几天山东又有一位因为“坐月子”而去世的年轻产妇。原因令人心痛，大夏天婆家不让开空调吹风扇，身上不仅穿着长衣长裤，外面还捂得里三层外三层。高烧超过42°送到医院，医生责怪家属，家属却振振有词，这叫“捂月子”，见不得风。结果产妇因捂得太严实导致热射病（重症中暑），在持续高烧下，全身多个脏器损毁严重，，留下尚未满月的孩子撒手人寰。
“坐月子”作为一项特殊的民俗文化，在我国可谓由来已久，并且根深蒂固在一些老人的心中。虽然随着一些婚育常识的普及，不少人开始注重科学生产，但“坐月子”的迷信仍旧存在，很多老人坚信“月子不注意，老来一身病”。归根到底，就是怕得了“月子病”。
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月子病一般常见的有关节痛、子宫脱垂和膀胱炎……。在古代，营养不良容易贫血，加上当时医疗技术不发达，任何头痛脑热毛病都归结为“风寒”，结果传下来就形成了对“风”的恐惧。所以“捂严实”、“不通风”、“别洗头”，成了坐月子迷信里首当其冲的三个禁忌。
此外，不能刷牙、不能下床、不能洗澡等，也仍旧被一部分人视为理所当然，但这真真儿的是愚昧啊。一些年轻的产妇即使不愿沿用陋习，然而因为生产期间行动不便无力抗拒，再被老辈儿挂在嘴边的恫吓，只能被迫屈从。这些愚昧的陋习不仅禁忌束缚产妇的生活自由和心灵自由，在极端情况下，愚昧甚至会让其丢了性命！
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那么该如何正确坐月子才能健康安全呢？首先要正确认识月子期，科学的说法为“产褥期”。是所有女性都有的一个生理周期，期限一般为42天，不是中国传统认为的30天（古人没有具体概念，随便找个易记的数字）。所以“坐月子”并不是中国女人独有的，那些拿着中外女人体质不同来掩饰愚昧的坐月子做法，是很愚昧的。
科学地坐月子，应该注意以下几点：
一、避免久躺久坐
产妇在生产完不久，血液处于高凝状态，长时间躺着很容易发生下肢静脉血栓，一般顺产新妈妈生后6小时就可以下地走动，这样有助于体内淤血的排除和肠胃蠕动，帮助身体机能的恢复。剖腹产的新妈妈，尽早活动也有利于伤口恢复。
二、保持通风
产妇的卧室通风必可不少，一是保证室内氧气，二是防止空气被细菌污染。考虑到产妇月子期身体孱弱，最好安装净养新风系统。新风置换室内外空气能保证室内含氧量，又不会有“风”的感觉，而且滤芯能杀菌除尘和防雾霾，对于需要净养的产妇恢复是个很不错的选择。
三、保持身体洁净
刷牙洗澡都是必须的，这个无需置疑。注意个人卫生不仅可以让心情愉悦，而且大夏天的汗液以及其他体液如果不洗掉，会产生有害细菌，在与婴儿亲密接触时，也有可能对孩子的健康产生不良影响。
在月子期间，有一些情况是很常见的，如产后头疼腰疼或者手腕疼等，这些并非因为吹了风或是洗了澡导致的。而是由于产妇自身的内分泌引起的，后期自然会恢复，跟沾水和见风没有一丝关系。换句话说，这是体质原因，就算把产妇关在密室里，该疼照样疼。
所以，科学坐月子不是“不听老人言吃亏在眼前”，更不该被动摇。
