什么是胎膜早破？
如果在子宫没有出现规律性收缩以及阴道见红的情况下发生了羊水破裂，也就是胎膜在临产前破裂了，这种情况被称为胎膜早破。胎膜早破可导致早产率升高，胎儿病死率增加，宫内感染率及产褥感染率均升高。孕妈妈们发现胎膜早破的征兆，一定要及时就医，采取措施。
引起胎膜早破的5类原因
1、孕妈妈的宫颈口松弛，使胎膜受到刺激而引发胎膜早破。
2、胎膜发育不良，如存在羊膜绒毛膜炎，造成羊膜腔里压力过大，引起胎膜早破。
3、胎位不正、头盆不相称、多胎妊娠等，也会使羊膜腔里压力增大，发生胎膜早破。
4、孕期性生活不慎引起羊膜绒毛膜感染，特别是精液中的前列腺素可以诱发子宫收缩，导致羊膜腔压力不均匀，引发胎膜早破。
5、一些其他因素也可以引起胎膜早破，如孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等，都可能使腹腔压力急剧增高，致使胎膜破裂，羊水从阴道流出。
胎膜早破，立即平躺
发生胎膜早破时，很多孕妈妈会以为是自己小便尿湿了内裤，并不知道是羊水流出。羊水闻起来没有什么气味，而尿液闻起来是有些刺鼻的氨水味。
一旦发生胎膜早破，孕妈妈不要过于慌张，应立即平躺下来。不管孕妈妈是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。及时在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。孕妈妈在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁。用卫生纸擦拭时要从前往后擦。
如何预防胎膜早破
1、加强营养，多吃豆类、动物肝脏、贝壳类及含铜、维生素C、维生素E的食物，以增强胎膜的弹性。
2、孕晚期不要进行剧烈运动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情。
3、不宜长时间走路或跑步。走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重物以及长时间路途颠簸。
4、孕期减少性生活，特别是孕晚期3个月要格外注意，不要过度。以免刺激子宫造成羊水早破。
5、坚持定期做产前检查，有特殊情况随时去医院做检查。
*部分图片来源于网络
作者：马良坤，北京协和医院妇产科副教授。与科研教学项目负责人、科普专家的称号相比，更骄傲的称号是“高龄二胎妈妈”。
良坤健康孕育：讲述孕前、孕期、产前产后以及新生儿护理等最专业的科普知识（微信公众号ID：immaliangkun）
