90后宝妈自述顺产经历及坐月子注意事项

作者:小满爸的育儿经 09-04阅读:5897次

宝宝现在已经5个月了,说说宝宝的出生经历吧,2月12号的预产期,6个月前检查都是臀位,也没管它,一直到快8个月的时候才去检查然后胎位正了,感觉宝宝好争气,很开心哈哈,哈哈整个孕期都没有孕吐,6个月左右做的四维顺便问了下医生男女[害羞]医生说是女宝宝,每次检查都是说胎儿小半个月,以为真的要推迟半个月出生的,2月17号去医院检查说是8个多月,好生气,直接问那个女的上个月都说是8个月了,怎么现在还是8个月[暴躁][暴躁][暴躁],小医院真的不行,还说是要在等半个月在来看,而且那时候宝宝还没入盆[摸头],不知道是不是孕期经常打麻将的缘故,还想着要好久才会出生,那天晚上和老公吃完晚饭去散步,大概散了快1个小时左右吧,然后回家躺沙发上看电视,没什么看的,就看了周星驰的大话西游,还说等到第二天晚上在看第二部呢,[口哨],然后就睡觉了,半夜1点多的时候上个小便,又喝了一杯水又睡了,一切正常,等到2点多的时候开始肚子痛,因为是第一胎,所以什么也不知道,还以为是要入盆了,感觉自己好傻,也没在意,也没和老公说,孕早期我都不怎么侧躺着睡了,怕压着宝宝,而且也不舒服,一直都是仰躺,喜欢蜷着腿睡觉,可是那晚肚子痛蜷着腿肚子就痛的更厉害,根本没法睡,一直到4点多才又慢慢睡着,好佩服自己,睡到7点多,起床去上厕所,见红了,就想着快了,淡定的洗了头,后来婆婆也去上厕所,出来问是不是我见红了,我说是,还说怎么不早说,我没吭声,她一般不起那么早,那天是因为老公表妹家生了个女儿去吃满月宴所以才起的早,感觉自己好啰嗦啊后来就收拾了一下准备去县城医院,吃了早餐到医院已经10点了,检查宫口已经开了4指,直接办了住院手续,到中午12点检查还是4指,那个护士就一直说让打催生素,还说今天不管是顺产还是剖腹都是一定要生的,之前检查一切都是正常的,那天不知道是紧张还是怎么的血压一直都高,不过胎心检测都正常。

打了催生素还是5分钟阵痛一次,一直到下午4点多检查了开了6指,期间护士一直说让打无痛,可是自己觉得还能忍受,早知道后来那么痛一定要打无痛,那酸爽真的只有经历了才知道[摸头],6点多到的产房,那些医生护士只顾自己聊天,也没人管,感觉挺委屈的,后来妈妈给医院一个熟人打了电话,那天本来人家休息的,后来就赶快来了,还是有熟人好,7点多的时候那个大夫就一直建议我家人让剖腹产,顺转剖才是最痛苦的,姑姑来了以后本来想着用手把宝宝往下推一点然后检查了一下怕大出血,就一直阵痛,不知道为什么那个时候了宝宝还是没入盆,唉,8点多还做了羊水穿刺,做完还是阵痛,一直到9点半才开始生产,快10点的时候宝宝终于出来了,5斤9两,50公分,因为阵痛和生的时候太用力,导致宝宝出生后我的双眼都有好多血丝,还有血块,而且因为本身都有痔疮,生完3天后根本都不敢坐,基本除了上厕所就是在床上躺着,到了这里就结束了,感觉女人真的好伟大,而且好羡慕那些顺产快的,现在宝宝已经5个月了,很乖巧,是我家的小公举。

顺产的产后护理:

1、每天应根据自身情况适当活动;

2、顺产常常伴有阴道撕裂或实施阴道侧切,为了缓解伤口的疼痛,可以用冰袋隔着干净的卫生棉冷敷;

3、为减少排尿时的刺痛,在排尿的同时用温水冲洗外阴;

4、排便时用干净的吸水垫紧紧按住伤口;

5、保持伤口清洁,每次大小便后用洗瓶冲洗阴道口和肛门;

6、坐下时要小心,坐在枕头或圈枕上会更舒服一些;

7、每天刷牙、保持身体清洁,有条件的要定期淋浴。

经历了那么多,感觉生孩子都很痛苦,但是也明白,所有的痛苦都会过去,我们所需要做的,只是静静等待这必经的痛苦时光过去,一切都会好起来。转身回顾时,就会觉得痛苦也不过如此。

坐月子注意事项

第一不管什么季节生孩子月子都必须要收付!因为子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,我是生的二胎了。对于月子里的收腹,我经过了太多的历程,生一胎一心想着用纱布,买了两款,宽的,想着麻烦一点,坚持绑,一定把肚子收回去,但是实践我,坚持绑太难了,卷边特别厉害,起来喂宝宝时候坐着就卷,弯腰也卷,收付代,买了三件套,绑好了之后就像根棍子,腰没有办法弯,弯了收付代就变形了。。在嫂子的推荐下,穿了这个收付的衣服,肚子小了,肉肉紧了。还可以让你的子宫快速恢复,而且不勒,穿上也舒服!最重要用起来效果不错哺乳很方便的的这个大家也要注意啊,

第二,就是饮食问题。产后在乳腺没有通之前,切误大补过油汤类,会导致乳腺堵塞。再有,产后一定半小时内早吸吮,能帮助乳腺通畅,利于子宫收缩。

第三,产后体质调理

产后气血津伤,不能正常运动,体循环下降,影响身体代谢,身体容易受五邪侵袭,导致寒湿淤积体内,会有一些头痛、关节痛、腰痛,提不起力等症状。产后妈妈应尽早做体质调理,全身养护造就健康身体。

第四,阴道卵巢保养

在漫长的怀孕过程中,卵巢处于一种特殊的工作状态,排卵停止,月经消失,所有的激素水平都围绕着安胎育儿来制定。产后及时的卵巢保养,可以让卵巢功能尽早恢复到产前状态,让新妈妈在享受幸福的同时不再有遗憾。

产后恢复的重点就在于子宫、卵巢、阴道等生殖器内脏的恢复,通过使用专业手法及仪器,使原本松弛的肌肉、筋膜逐步恢复弹性,不断改善、增强对内脏器官的支撑度,使外阴、阴道的肌体活性增强,有效帮助阴道恢复到产前紧闭、紧缩的状态。盆底肌在规律收缩运动的同时也促进了盆腔内的血液循环,从而对卵巢起到保健作用。

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