最近负面新闻较多，有一位杭州二胎妈妈在坐月子期间猝死，当她的母亲看到女儿的手机时瞬间惊呆了！
这是二胎妈妈在怀孕期间的手机备忘录
▼
还有怀孕期间发的微信朋友圈
▼
坐月子期间跟丈夫的聊天记录
▼
她的母亲认为是女婿对女儿长期的冷落和言语攻击，让女儿长期处于精神抑郁的状态，从而导致心脏猝死。
类似这样的悲剧已经发生了太多：榆林产妇跳楼、金华一名孕妇跳江自杀、38岁妈妈独自带娃猝死……
而在这一系列的事件背后，女人面对孕育生命的压力及各种身体不适的问题才慢慢开始受到重视。
对于大多数女人来说，生孩子=痛苦，因为不仅要承受分娩时“二十根骨头同时断裂”般的疼痛、坐月子的辛苦和来自家人的精神压力，还有最容易被忽视的医疗服务态度……
可正是针对这些问题，在有些地方，生孩子完全可以变成一项非常快乐的体验！
01
产前
通常情况下
我们生孩子前都要提前很久找医院
预约好医生和床位
否则你极有可能像这样睡在走廊上待产
▼
如果足够幸运
或许能预约到一间像这样的待产病房
▼
产房门口还会有大红的加粗字体警示
“闲人勿进”
▼
大概刚走到门口就已经开始恐惧
因为孕妇比普通病人更容易紧张
且难以控制情绪
可与此同时
有些医院却已经开始关注到孕妇的心理和生理感受
还实施了“家庭化分娩”
比如她们的待产房通常会被装饰成这样
▼
图片源自@CC在洛杉矶
或者这样
▼
日本圣玛利亚医院的孕妇待产室
准妈妈不必再面对冷冰冰的仪器和墙面
而是各种梦幻浪漫公主风的
蕾丝花边、纱幔和复古元素
绝对少女心！绝对温馨！
▼
日本惠爱妇产医院的待产室
连产房的走廊设计也成了各种
美式乡村风、北欧风、地中海风……
▼
日本圣玛利亚妇产医院
总之十分温馨体贴就对了！
还有在美国排名前六的Prentice妇产医院
其规模和豪华程度更是令人震撼！
医院大厅长这样
▼
图片来源@Cassiopeialy
大厅里有舒适的沙发
▼
图片来源@Cassiopeialy
还有24小时都在对你微笑的前台
▼
对，就是要给你一种五星级酒店的feel
奢华温馨的环境淡化了医院的气氛
可是，只有硬件条件怎么够？
在日本那个并不算很富裕的小城市——熊本
有一家人性化到让人羡慕流泪的妇产医院
其医院的宗旨就是：
让每一位妈妈在怀孕期间都享受公主般的待遇！
她们给“新手爸爸妈妈”们设置了各种课程
其中最有意思的一项是“老公体验怀孕”
每个“新手爸爸”都要被套上这种特制的马甲
每个马甲重达10斤
穿上马甲后来回走上10分钟
然后躺下10分钟
▼
很多人在体验过程中都早已大汗淋漓
也才明白了自己老婆怀孕的辛苦
在重新认识了怀孕这项苦差事后
男人们也对自己的老婆更加体贴和关心
▼
除此之外，“老公们”还要学习
如何辅助自己的妻子孕期锻炼
▼
跟妻子一起学会如何给孩子洗澡、换尿布
穿脱衣服和抱孩子的正确方式
▼
这样也在很大程度上避免了
“丧偶式育儿”和“守寡式婚姻”的可能性
孩子不再是女人一个人的责任
而是由丈夫来一起分担
此外，从怀孕5个月起
营养师会专门来指导孕期餐食
组织准妈妈们学习如何做健康低卡路里的料理
▼
医院还为准妈妈们安排了适量的体育运动
比如游泳
▼
它可以很有效地
缓解腿脚肿胀、颈部僵硬和腰背酸痛
强化骨盆周围的肌肉、增强体力
▼
除此之外
还有跑步、瑜伽、健身操等课程
▼
02
产中
产前预备工作做得差不多了
就到了最“吓人”的分娩时刻
通常当我们被推进这种冷冰冰的手术室时
人已经吓晕了一半
▼
而在加拿大一家妇产医院的手术室中
多数仪器已经隐蔽在了墙里和天花板内
▼
这样设计的初衷是希望尽量不要吓到准妈妈
因为并不是每个人都需要每台仪器
天花板内有手术灯和一面镜子
如果产妇想看到自己分娩过程
也可以要求把镜子降下来
还有像这样的LDR产房
待产、分娩和产后恢复都在同一个独立套房里
孕妈不需要再忍着疼痛在各个房间辗转
▼
产床可以变形，各种设备也都已经在里面
每个产妇还专门配有一名助产护士
在一旁告诉产妇该如何正确呼吸分娩
▼
在这里，每个怀孕的准妈妈都是老大
你绝对不会面对医护人员冷冰冰的态度
不仅到哪里都有人照顾你帮你开门搬椅子
老公和亲人朋友至始至终也都可以在旁陪护
再加上居家式的温馨环境
基本跟在家里生孩子没什么差别了
03
产后
产妇在生完孩子后身体极度虚弱
比起冷冰冰的病房
这样温馨舒适的房间更能让身体和精神
得到最大程度的恢复和放松
▼
图片来源@Cassiopeialy
不但还有独立的洗手间和淋浴室
▼
产妇还可以直接通过远距离的电视上网
不会感到无聊
▼
图片来源@Cassiopeialy
当然，除了身体和精神上的放松休息
“吃”也是最重要的问题
在婆婆、妈妈的传统观念里
生完孩子后就该大补
所以我们的月子餐通常因为过于营养和油腻
适得其反
造成乳腺导管堵塞、消化不良、肥胖……
▼
看看熊本福爱医院的月子餐
明明可以营养、美味还低热量
▼
早餐（全部是有机水稻和有机蔬菜制成）
午餐
晚餐（还有宝宝生日庆祝餐哦！）
医院内还设有各种自助餐厅和料理
犒劳辛苦的“妈妈”们
▼
顶楼还有一家好看的鲜花店
“爸爸”可以精心挑选一束鲜花送给“妈妈”
▼
图片来源@Cassiopeialy
为了帮“妈妈”们更好地放松和舒缓精神
医院还设有护理专家做头部按摩和SPA
▼
所以当你还顶着一个月没洗的油头油脸时
或许别的妈妈已经容光焕发了！
另外，福爱医院里还设立了托儿所
让二胎妈妈可以放心托管孩子
▼
有专门的儿科
宝宝出现任何的问题都可以在这咨询治疗
▼
总之，是真的太太太人性化了！
很多“妈妈”都表示在这样的环境下
整个怀孕过程没有任何的孕吐和不适
孩子也生得非常顺利且健康
产后恢复也特别神速
更没有什么所谓的抑郁问题
回想起怀孕的那段经历
不是痛苦，而是美好
其实，生孩子不只是体力战，还是一场心理战。
有调查表明，至少20%的女性在孕期及产后的一段时间内，会因为各种原因产生不同程度的抑郁，出现情绪失控、喜怒无常、疲惫没有食欲等一系列表现。
而如果这种抑郁没有得到充分的重视和治疗，后果难以想象。
分娩作为女人成为母亲的必经之路，是一生中最需要呵护和陪伴的时刻，它不应该被当成“生病”来对待，而是女人一生中最伟大和闪闪发光的事。
她们或许不一定要多么豪华奢侈的环境与服务，但请给予她们更多的尊重和关注。
最后，希望各位“妈妈”们，能够倾尽全力，好好疼爱自己。
— End —
