中秋节快到了，对于孕妇来说，带着宝宝在肚子里和全家团聚过一个节日，可以说是一件很幸福的事情，所以妈妈在怀孕期间吃月饼这个东西，是否需要注意呢？吃的太多，会不会对胎儿有影响吗？下面小编就给你介绍下
月饼
营养专家说，孕妇应适当吃月饼。虽然月饼很好吃，吃月饼也能补充一些营养，但月饼含糖量高，孕妇吃得多，就会增加妊娠糖尿病的风险。以蛋黄月饼为例，每个月饼有870卡路里，而一般人一天只需要2000多卡路里。从热量计算来看，一个月饼等于一顿饭，孕妇摄入过多，容易营养过剩，导致巨型婴儿，增加生产难度。因此，中秋节孕妇要吃月饼要适当，避免摄入过多的糖和脂肪。
营养专家建议，三类孕妇不宜吃月饼：
1.与妊娠期糖尿病孕妇
因为月饼含糖较多，不适合妊娠糖尿病孕妇食用。
2.孕妇体重过度增加
月饼含有高脂肪和热量，这会对孕妇体重的影响更大。
3.慢性病孕妇
因为月饼重油，重糖，不易消化，所以虚弱，长期患病孕妇不宜食用。
此外，孕妇应注意口腔的清洁后吃月饼。吃月饼容易留在牙缝里，口中有一些月饼残留的内壁，孕妇及时将食物残渣放在口腔内，以防止细菌在口腔内繁殖。
不管是顺产还是刨宫产，宝妈一定要注意及时束缚，一般孕期上产妇课的话，老师都会告诉大家，给我上课的这个老师是一名育婴师 。顺产7天，剖宫产15天就可以了。我是顺产，第七天就开始穿了，中间没有间断，出月子小肚子就平了，现在宝宝三个月了，我从168降到124，很是满意。下-图-有连-接
