怀孕后，准妈妈体重猛增，身体重心改变，对腿和脚的压力变大，如果再选择了不合适的鞋子，走路负担大，令准妈妈身心疲惫，无疑也会对胎儿发育带来负面影响。下面四种鞋子就不适合孕期穿，快看你有没有！
1、平底鞋
可能我说这个的时候，很多人有疑问，既然不能穿高跟鞋，为什么连平底鞋都不能穿了呢，孕妇不都是穿平底鞋吗？其实，这里在孕期穿的平底鞋，不能一点高度都没有，最好是1.5厘米左右的高度，这样不像是单纯的平底鞋底子那么薄，容易磨脚。而且在孕期走路都会比较累，穿个平底的鞋子会增加孕妇的疲劳感。
2、高跟鞋
怀孕后肚子一天天变大，孕妈走路的重心也跟着向前移，穿高跟鞋易出现走路不稳的情况，毕竟超模穿高跟鞋都有不小心跌倒的时候，为了胎儿，孕妈还是小心为好。此外，穿高跟鞋还会影响下肢血液循环，加重浮肿，所以高跟鞋绝对不适合孕期穿着。
3、系鞋带的鞋
系鞋带的鞋子其实穿起来也是比较费劲的，到了孕后期随着肚子慢慢的变大，孕妇弯腰这个动作不能再做了。而且，鞋带如果系不牢固，可能鞋带开了，不小心绊倒之后，造成流产。这时候会非常伤心的，所以孕期还是不要穿系鞋带的鞋子了。
4、不防滑的鞋
在挑选鞋子时，不能只看外观，更要注重鞋底是否防滑。尤其是在孕期，如果是在雨雪天或是较为光滑的地面上，穿着不防滑的鞋子很容易摔跤，危害胎儿健康。加上孕期出汗量增多，脚部也是，所以还要考虑到鞋的透气性。
随着孕期的慢慢增加，孕妈妈们一定各方面都要注意，穿鞋子是要讲究舒服的，可以不多，但是要保证走起路来不磨脚，走的时间长了，不会太累。
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