有一位孕妈妈分享了这样一件事：
我以前听说过村里有个孕妇，在家里上厕所的时候就把孩子给生出来了。前段时间看见新闻上也报道了类似的事情，把孩子生在家里的马桶里了。所以最近我上厕所有不敢使劲儿了。
难过的是孕晚期开始我总便秘，需要蹲很长时间。这真是一个漫长痛苦的过程啊！不知道我这样蹲厕所太久是不是也不好啊？
一、蹲厕所生宝宝不是因为蹲太久：
首先需要给这位孕妈妈说明的是，类似上街买菜生宝宝、在家马桶生宝宝这都属于“急产分娩”。是指在产道无阻力的情况下，宫口迅速开全，分娩在短时间内结束，总产程小于3小时结束分娩，以经产妇为多见，产程不超过3小时，占正常分娩的3%。
孕28周以上的孕妇，突然感到腰腹坠痛，很短的时间内就会有排便感(甚至有孕妇如厕用力排便，而将胎儿娩出的)；短时间内就出现有规律的下腹疼痛，间隔时间极短；破水、出血、出现排便感；甚至阴道口可看见胎头露出、产出。
二、造成急产分娩的原因：
1. 早产。孕29～36周，多见于18岁以下或40岁以上的孕妇。
2.孕妇患有贫血、甲亢、高血压等疾病。
3.有胎儿过小、双胎、胎位不正、胎盘异常等情况，而没有遵循常规产前检查。
4.接近临产时乘坐车船，过度劳累，运动量大等。
三、孕期蹲厕所太久都有哪些危害？
1、孕初期胎儿情况不稳定，此时孕妇长时间的蹲、坐、站，都不利于胎儿发育。
2、孕中期长时间蹲厕所所容易诱发痔疮。
3、孕晚期孕妇肚子变大，孕妇长时间的蹲厕所容易造成胎儿缺氧，严重者有早产风险。
4、孕晚期孕妇身体变得笨重，长时间蹲厕所容易腿麻、头晕，会增加发生意外、摔倒的事件发生。
四、孕妇如何正确如厕？
1、根据孕期个人情况选择适合的如厕方式：
每个人的如厕习惯不同，所以有的人上厕所习惯蹲坑，而有的却偏向于马桶，孕妈妈如厕到底是蹲着好还是坐着好？
其实，蹲坑和马桶各有利弊。
孕妇使用蹲坑的好处：
蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉；蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。
孕妇使用蹲坑的弊端：
孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。此外，准妈妈孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
孕妇使用马桶的好处：
孕妈妈用马桶可以，坐着可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝，而且坐在马桶上，脚不会发麻，坐着也相对平稳，不容易摔跤。
孕妇使用马桶的弊端：
用马桶容易发生交叉感染，特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑，马桶清理时比较麻烦。
2、选择舒适正确的姿势：
如蹲厕，半蹲的姿势最佳，两脚按八字分开，上腿分开不要挤压到肚子，这样会舒服一点。
3、准备支撑物：
使用蹲厕时在身前放置一把半身高的椅子，孕妇的上半身趴在椅子上作为支撑，减少双腿的支撑力度。使用马桶时在脚下放一个小板凳，避免腿麻。
4、如有可能，单独使用一个马桶：
孕期孕妈妈抵抗力下降，容易受霉菌侵袭引发炎，特别是霉菌性炎多见，坐便感染的几率大。由于孕期很多药物不能随便使用，一旦感染了炎症就很麻烦。所以孕妇一定要做到杜绝感染源，如有可能，尽量单独使用一个马桶可以有效降低感染概率。
5、杜绝孕妇如厕玩手机：
很多人如厕时会带上手机，玩游戏，刷网页……无意中就会延长上厕所的时间。孕妇要避免这种情况，否则会增加孕期痔疮、感染等风险。
关于孕妇孕期如厕还有哪些尴尬和顾虑。欢迎补充、留言、评论。
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