经常在群里看见孕晚期的准妈妈们讨论托腹带，那么是不是每位准妈妈都需要使用托腹带呢？穿托腹带有什么注意事项呢？
视情况使用托腹带
如果准妈妈腹部肌肉比较结实，可以不使用托腹带，可以不使用托腹带。
如果准妈妈腹壁肌肉较松，胎宝宝又发育得比较大，最好使用托腹带。
如果准妈妈的工作需要长时间站立或走动，则需要购买托腹带或托腹裤。
使用托腹带后，腹带的托力可以帮助腹部分担压力。
穿托腹带的注意事项
准妈妈穿托腹带时，托腹带不要包得太紧，睡觉的时候也应该脱掉。穿得太紧不仅会影响腹部的血液循环，还会影响胎宝宝的发育。
穿戴托腹带时最好躺卧床上固定之后再站立起来，这样才能够完整地固定住。
如何选购托腹带
应选择伸缩弹性强、承压能力强的托腹带，可以从下腹部托起增大的肚子，防止子宫下垂，保护胎位的同时还可减轻准妈妈腰部受到的压力。
还应选择可随着腹部大小进行调整的款式，并且应穿脱方便。
材质上应选择吸汗、透气性强且不会闷热的托腹带。
如果是可调整的托腹带，整个孕期购买2~3件即可，方便清洗轮换。如果是非调整型的，准妈妈要根据腹围的大小购买不同尺寸的托腹带。
如何清洗托腹带
清洗时，先将托腹带在30℃以下的温水中浸泡10分钟，水中放少量不含化学物质、无刺激的洗衣液，手按压清洗之后反复漂洗3遍左右，直到水清。
洗完之后放在太阳下晾晒消毒。托腹带不要漂白，不要拧干，不要熨烫和烘干，但可以送去干洗。
