俗话说“病从口入”。尤其是对孕妈来说，日常的饮食不仅关系到自己的健康，也会直接影响到肚子里宝宝的安全。所以对于孕期饮食有很多的禁忌，如果饮食不当会导致胎儿出现畸形的危险。
现在是春节期间，家家户户都会做些丰盛的饭菜，但是孕妈不要破坏日常的饮食习惯，不要暴饮暴食，做到合理饮食。
以下4种食物孕妈要远离：
1.含有弓形虫的食物
春节期间，一家人团聚，很多家庭会选择吃火锅，既方便又美味，一家人热热闹闹。但是孕妈要注意了，基本上所有的哺乳动物都会传染弓形虫。孕妇在吃火锅时，如果烫涮时间过短的话，很容易感染弓形虫，胎儿患脑积水、小头畸形、脑钙化的风险就会增大，甚至可能会流产或死胎。
除此之外，猪肝也尽量不吃，因为饲料中的催肥剂(维A)会积累在猪肝中，食用大量维A会影响到胎儿的眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏的发育。
2.过多的酸性食物
很多孕妈怀孕后会比较喜欢吃酸性食物。还有一种说法是“酸儿辣女”，觉得酸性食物吃的越多越好。其实不然，酸性食物是可以缓解孕妇呕吐的，但是如果孕妇吃了太多的酸性食物，容易导致孕妇的体液被“酸化”，进而会释放出一些有毒物质，这些物质会导致胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。
对于酸性食物的食用，孕妈一定要适量，并不是越多越好。
3.罐头食品
过年过节大家都喜欢在饭桌上放一些罐头，为饭桌上增加一道甜品。建议孕妈不要吃罐头之类的食品，罐头食品在生产过程中，为使色香味美．加进了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、甜味剂等。另外，为延长保存期，几乎所有的罐头均加入丁防腐剂，这些物质如果超过允许的范围，就会对人体健康产生很大的影响，但过多地连续食用也会在体内积蓄，带来副作用。这对孕妇，尤其是对胎儿有发育有害。
建议孕妈日常多食一些新鲜的水果蔬菜，保证胎儿的营养吸收。
4.久存的发芽土豆
很多家庭在冬天都会存储一些土豆，有的土豆长时间的存储会出现发芽或腐烂。其实存放越久的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育。放久了、发芽和变绿的土豆不要食用。有的人说了把发芽或腐烂的部分切掉不就可以了。就算把部分切掉也不可以食用，孕妈千万要注意了，不要因为舍不得扔掉而危害到自己和胎儿的健康。
济南血管瘤医院儿科医生提醒：春节期间很容易暴饮暴食，没有节制。孕妈一定要管理的自己的日常饮食，对于胎儿有坏处的食物要少吃，最好不吃。为了预防胎儿畸形，孕妇要注意饮食健康安全，还要注意孕前和孕期检查。保证胎儿的健康，生个健健康康的宝宝。
