怀孕之后，大多数准妈妈会发现自己的脸上或是身上的皮肤跟以往有些不同。有的准妈妈会感觉自己“容光焕发”，脸上是满满的母性光辉。也有的准妈妈脸上长起了痘痘。
其实，皮肤变化是相当正常的。尽管每个孕妇的皮肤变化不尽相同，但其主要原因还是准妈妈激素水平升高了。
准妈妈中，常见的皮肤变化有：
怀孕光辉
这不只是一个无稽之谈；而是有确实的科学依据。由于你的身体供养着两个人（你和你的宝宝），身体造血增加 50%。造血量的增加与血液循环的加快使得皮肤呈现富有光泽的状态或“亮闪闪”的样子。另外，你的皮肤，包括脸部皮肤，获取了更多水分，因为由于荷尔蒙的变化，身体会分泌更多油份。这样就解释了为何孕妇皮肤有光泽。
妊娠面斑
此症状学名黑斑病（或非孕妇的黄褐斑），表现为脸部皮肤出现从褐色到黄色色素沉着或斑点，通常出现在前额、脸颊、鼻尖或下巴。这一症状无法治疗，分娩后会消失。
面部粉刺与痤疮
如果怀孕前就有痤疮，则孕期内状况将可能会恶化。 荷尔蒙不平衡会使皮肤更油或更干—两者都会造成痤疮或粉刺的产生。在没有咨询过医生的情况下，要慎用非处方药治疗粉刺，因为这些药物中的某些成分对此时此刻的你可能未必安全。
青春痘爆发
除了面部粉刺之外，妊娠也会造成妊娠搔痒性风团性丘疹和斑块（PUPPP），简而言之，在下腹，大腿、臀部或生殖器处产生大量的痘痘或小脓包。这些“粉刺”呈红色小块，触感坚硬并会发痒。每 150 名孕妇中会有 1 名患上此症状，发生于妊娠中期到后期，在分娩后不会消失，但是不会对体内的宝宝造成伤害。如果要用非处方药特别是口服药物止痒的话，记得要事先咨询医生。
妊娠纹
几乎90%的孕妇都有妊娠纹，妊娠纹往往出现在你的下腹部及胸部，因为这两个不问是皮肤伸展最多的部位（下腹部皮肤伸展是因为宝宝，而胸部是因为母乳的重量）。含维他命 E 的护肤液或α 羟酸据说有助于预防妊娠纹，但尚无医学证明。
黑色素沉着区变黑
怀孕时，雀斑、痣和胎记会变得更明显、更黑，棕色斑点颜色变得更深，乳头和乳晕颜色更深。分娩后，这些区域，除了乳头和乳晕外，都会恢复原本的颜色。
皮赘
很多孕妇都会有皮赘，细小而蓬松的多余皮肤（息肉），出现于皮肤与衣物或皮肤与皮肤摩擦的地方，例如腋窝和乳房下方。通常在妊娠结束后几个月内消失。但是如果不消失，则可以用医学方法去除。
痱子
孕妇容易长痱子，以夏天怀孕者为甚。请记住，怀孕九个月之后，孕妇的身体已在产生热量“培育”体内即将降生的宝宝，因此这些热量，加上过度的出汗，使得在皮肤与皮肤或衣物接触的地方产生令人感觉瘙痒的红痱子，这些地方包括颈部弯折处、乳房下方、大腿内侧和下腹。确保这些部位保持干燥会让准妈妈更舒服一些，天气热的时候不妨选择穿棉质衣物，因为这类材质的衣物更为透风，也易吸汗。
想要有针对性地了解皮肤的变化，不妨到口袋孕育中查看。口袋孕育不仅能提醒准妈妈可能出现的孕期变化情况，孕妇和家人也可以用口袋孕育的症状检索功能，了解孕期常见的症状。
