孕妈们在做家务时要多注意这些，老公们也多看看、多学学，为老婆和胎宝宝收藏起来！
都说处女座的人追求完美，做事周到又细心，朋友雅就是个典型的处女座，怀孕了都没停下来，家里的瓶瓶罐罐不放好就浑身难受，平时更是见不得家里一点杂乱。婆婆都说她，没见过比她还勤快的儿媳妇，孕期都不好好休息、偷偷懒儿。
雅怀孕3个月多了，近期去医院做检查，产检结果却不太乐观，医生问她是不是做了什么剧烈运动，她印象中也没什么特别的，最新家里大扫除，平时闲不下来，会动手做做家务。医生听了忍不住斥责，怀孕别做剧烈运动，再勤快为了肚子里的宝宝的健康也要学着偷偷懒！
怀胎十月，怀孕期间孕妈都要承受着生活中带来的种种不便，更需要时刻关注肚子里宝宝的健康。尤其是刚怀孕的前三个月，胎儿并不是很稳定，孕妈们在做家务的过程中一定要多注意，这时候稍微矫情一点、偷偷懒并没有错。
【1、洗碗、洗衣服】
在洗碗、洗衣服这类清洗家务活的过程中，清洁剂中都会含有化学物质，孕妈接触多了容易通过皮肤吸收入母体内，如果由胎盘进入到胎儿体内，对胎儿的健康是有伤害的。
在怀孕期间也要避免经常触碰凉水，这是大忌，寒气入侵母体，对孕妈和胎宝宝都会造成不良影响。
【2、擦窗户】
怀孕期间擦、抹家居这样的家务还是可以照样做的，但一定要谨记不也能登高，弯腰、下蹲时也尽量注意、小心。
怀孕初期，有些孕妈觉得肚子还没有隆起，并没有十分注意。事实上胎宝宝此时正在你的子宫内慢慢成型、成长，任何压迫对于胎宝宝来说都是存在危险性的。
【3、晾衣服】
并不是说怀孕了就不能晾衣服，要知道这是一件存在危险性的家务活动。通常晾衣服会有向上的伸腰动作，或者是过度的屈膝和伸展，这是肚子会用比较大的力气。长时间的站立和伸展、屈膝，会增加腹肌的张力，增加腹压，对还在成型中的胎儿来说还是很危险的。
【4、登高】
不管是在家里还是外出，怀孕的妈咪们尽量避免登高，这是极其危险的动作。平时在家如果要拿取较高处的物品，最好有家人的帮忙，尽量不要自己逞强。
【5、搬重物】
怀孕期间搬重物也是孕期的大忌，如果一不小心压迫到肚子，后果不堪设想。遇到非要搬重物、挪动笨重家具这样的事情，就请家人或朋友帮忙。
怀孕后并不是说就什么家务也不能做了，做些轻的家务、也算一种运动，在平时生活中也多注意保护自己和胎宝宝的健康和安全。
